久しぶりにヨガ行って来ましたー！！
歩いて7分！！！
9月は、忙しいくてなかなか行けなかったから
今日がね、9月の1回！勿体ないから
残り毎日行かなきゃ！！
で、帰ってからゴソゴソ！またまた常備菜！
お鍋の残り物ねーー
もやし、青梗菜のナムルと
きゅうりは、サラダように
甘酢に漬けてます！！
杏は、まだ尻尾の毛は生えないんだけど、、、
元気です！！
キッチンにいると、、、定位置に
見守ってくれてます^ ^
更年期なのか？？？
今まで無かった、倦怠感なのかな？？
お料理好きなのにね、あまり作る気にならない日と
そうでも無い日に、まだ波がある感じ。
ヨガに行くのもこの倦怠感で行けなかったのかも？
今日ら少し楽なのかな？？
日に寄って違うんだけどーー
豆乳？プロテイン？エクエル？？
なんだろ？？
無理せず、向き合っていきたいと思いまーす