あまり水分取らないほうで、、
飲むの忘れるし、寒いし、冷たいし
あったかいのは、すぐ冷えるし。。。
でも、高血圧には水分補給だそう！！
すぐ火つくんですけどね！
小豆茶
麹水
発芽ハトムギ茶
緑茶
色々ね、、、聞いたらやりたい
もらったハトムギがあったので
今日はこれ！！
まだね
良いのもあるやんね！！
意識して飲むようにしよーー！！！
お茶、栗？？栗のお茶？？
もらってそのままやった
血圧は、上がったり下がったりです。。。
微妙ーーーやーー
そんな上がり下がりする？？？
様子見期間なので、のんびりしまーす！！