グリーンスムージー♪準備2♪

明日朝、起きるの楽しみ

ずっと体内時計が狂ってて
眠れないし、朝方6時なんかに起きちゃうし、寝苦しくて部屋をウロウロしてたり、、、
ウロウロってのは、足にシップ貼ったら寝やすいかな？とか
おやすみ靴下履こうかな？とか
一応、意味あって動いてるんですけどね
起きればいいんじゃ？とも思うのですが体は疲れてて、、
もう、明日からは起きたらジュース作ろうと！思えるかも♪
そして体内時計を調整出来るかと!!
適度な運動も必要かもね！

健康生活の始まりになるかなー？

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