昼ご飯寒いですね今日の昼ご飯です塩昆布茶漬けと、鮭と湯豆腐です。ヘルシーな感じで…ご飯は半膳分だけでもお茶漬けにすると一杯分かのような満足感ダイエットしてる人にもオススメです毛皮シーズンに向けて毎月4日に公共広告機構にハガキを送ろう!