宮田宏子です。
私はもともと話が長いし
言葉数が多い人間なのですが（笑）、
でも実は
パニクると
いつも以上に口走るクセがあります（笑）
で、
「そんな自分しょうもな！」
と思っていたのですが、
昨日気付きました↓
「そうか！これは
【私のデフォルト設定】
と思えばいいだけんだ！」
と（笑）。
どういうことかというと
「自分がパニクった時に
口走るのはダメなことだ」
という前提でいたら、
パニクって口走った時に
「またやっちゃった！
慌てるとこうなっちゃうんだよな！
もっと落ち着かないと！」
とか
自分を責める方向へ行きますが、
「そうなの。
これは私のデフォルト設定だから
良い悪いじゃなくて
私はそういう生き物だと思っとこ。」
って思っておければ
◎ムダに責めたり
◎パニクらない人を羨んだり
◎「慌てなくなるにはどうすればいいんだ！」
と嘆いたり
しなくて済みますものね。
例えば
一切遠慮のない率直な人が急に
「あ、ごめん、今忙しいよね？」
ってイキナリこちらを気遣ってきたら
どうですか？
あなたそういうキャラ
ちゃいますねん。
こちらの都合なんて聞かずに
ズカズカ来るのが
あなたのデフォルトなんですから、
いつもそうしてくれないと
却って調子狂うんですが。
そこがあなたらしいし、
むしろズカズカ来て欲しいんですが！
ですよね（笑）。
そう考えると
「自分のデフォルト設定は
分かっておいた方が絶対イイ！」
ってことですね。
そして、
「そのデフォルト設定のあなた」を
◎遠慮なく出せるところ
◎むしろ出すと喜ばれたり
感謝されたりするところ
を自分で探しに行って
あなた自身を相手に分かち合ったり
相手自身を分かち合ってもえるようになっていけると、
人生俄然面白くなってきますよね！
「そこってどこにあるの？」
ってなってきますが、
それは一重に
「自分に向き合って
自分のダメさもスゴさも認めて
受け入れていくプロセスで」
出会っていけるのではないかなと
思います。
だって
そういう人は
「相手のダメさもスゴさも認めて
受け入れてくれる」
からです。
そして
「だって○○があなたの
デフォルト設定じゃない！
そこが好き～っ！！」
と思ってくれますからね。
ということで、
私は今後
自分がパニクって何か口走り始めたら
「おーおー！
またひろこのデフォルト設定が
発動したね！
至って順調で平和じゃないのー！
こんなことでうろたえてて
全く、カワイイやっちゃのーっ！」
と笑い飛ばして次行こうと思います（笑）。
あなたのデフォルト設定はどんなですか？
あなたが
「もう私って○○なんだよな（トホホ）・・・」
っていうトコ、
私むしろ好きかもしれません（笑）！！
「目立ってしまうから引っ込まなきゃ」
・・・ちゃいますねん！
目立ってくれて嬉しい人や助かる人がいますねん！
「上から目線だよね私・・・」
・・・ちゃいますねん！
それだけ改善ポイントが見えてるってことですねん！
「こんなことして意味ないよね」
・・・ちゃいますねん！
そんなあなたにとって大切なことは引っ込めないで下さいよ！
今日も「無駄なこと」、
徹底的にやっていきましょう！！
宮田 宏子
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宮田宏子はこんな↑ことしながら
音楽・英語教室の経営をしつつ
問題を笑いで解決するコンサルタントをしています。
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「相談してる間に自分が笑えてきた」
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ひろこより
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