GWのお供に | M's Style Yoga

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先日  ちょっと面白い本を借りて来ました💖

「奇跡の脳」ジル・ボルト・テイラー

世界で最も影響力のある100人にも選ばれた著者
{4A3DA247-97F3-403E-86A8-B293AAB7C8EA}

With 老眼鏡……
眼だけは良かったのに…
うー。良く字が読める。。



時々お世話になる整骨院
森下にある、いしづか整骨院さんへ行くと
待合室にいつも色々な本や漫画が
置いてあるので、ちょっと目を通したら
止まらなくなり 


名残惜しく……


結局、連休のお供にと
お借りしてしまいましたm(._.)m





脳科学者が脳卒中を起こし、
その後8年に及ぶリハビリを経て復活をし
それまでの経験から感覚、脳の状態やそれに
影響される神経の働きなど
脳科学者として、脳の機能をわかりやすく
説明しています




まだ途中なので、話の展開?脳の展開?
どうなるのか分からないけれど
一気に読み終わってしまう!!




自分のヨガ練習や精神福祉でのお仕事でも
気になり始めていた人間の脳や
頭蓋骨と背骨の関係性よ
脚の使い方、その重心の掛け方などなど
神経の働きがもたらす効果に興味を
持ち始めていたところ


とってもいいタイミング♫♫






何事も疲れないような身体の使い方で
ヨガしたり 仕事したり  遊んだり
日常の生活、いいコンディションで
持続させたいですね





今日もいい天気〜✨