ヨガ 目白 椎名町 M's Style Yoga

ヨガ 目白 椎名町 M's Style Yoga

ヨガセラピストMichiko

基礎ヨガ
親子ヨガ
陰ヨガ(ゆったりリラックス系)
タイヨガボディワーク(リラクゼーション)
プライベートヨガ

現代の女性のライフステージは、様々に変化しています。仕事、妊娠、出産、子育て、介護など、自分の事よりさきに、自分の身の周りのことをいつも気にかけています。
ヨガやタイヨガボディワークを通じて、都会の喧騒からはなれ、ゆったりした呼吸に乗り、自分の内なる静けさの中に身をおくと、ヨガのマット以外にもゆとりが生まれます。本来持っているあなたらしい笑顔を大切に、健やかな日常を

テーマ:
何処かに遊びに行くでもなく
お料理が楽しくなってきます

毎年、知り合いの農家さんのおたくで
採れた野菜たち
ぎゅっと夏が詰まった感じの
甘いお野菜がたっぷり^^


今年は猛暑が続き、
キャベツが不作だったそうです


ピノキオになった茄子🍆

盆といえど、刺し方が違う


万願寺とうがらしは、甘くて美味しいので
素揚げで頂きました♡

採れたてとうもろこし🌽は
茹でたり、焼いたり、飽きてくるので

今回とうもろこし🌽スープに

芯をお出汁に
とうもろこしを擦って裏ごししたら
あっさりしたコーンスープに変わりました


築地の世界屋のおろし器は
やっぱり優れもの✨
水気が出過ぎず使いやすい


とうもろこしを裏ごしして
余った皮を、ジャガイモコロッケ🥔に
したら、いいおかずになりました♡


そろそろお盆もおしまいです


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