森林浴〜✨🌱
少しの時間でも
お気に入りの場所で
森林浴〜✨🌱
歴史を感じる大きな木々たち
いつも見上げていたい（╹◡╹）♡
いい天気だわあ
最近奇妙な事が続きました
みんな心ここにあらず
お仕事抜きで久々に知人と会う事が多く
お誘い嬉しい♡♡
だけれど、何故か
そわそわ さわさわ ざわざわ…
頭の中をどこかに
置き去りにしてきたのでしょうか⤵︎
結局、話が噛み合わず
まあ、気のせいか？こんな時もあるね
たまには、大きな木々や空を見上げたらいい
だんだん ♡に見えてきた
気のせいか？♡マーク
ちぐはぐな時間が過ぎ
奇妙な時間が、たびたび続いていたので
ひとりで、おひとり時間
朝ヨガ練習して
朝の目白でのプライベートヨガレッスン
ただのマットではございまセン！
マットがあると 自分に意識が向きやすい
マットです
（押し売り文句ではなく…）
疲れにくい呼吸や身体の使い方をレッスン
今一度 足元から見直して
気持ちてきにも安定していきましょう
お天気に恵まれお見送り✨
そして、ずっと気になっていた
観葉植物を植え替え ミントの香り🌱
なんか穏やかあ♡
一日をこなして
普通の一日が かえって
自分に贅沢な時間になりました
その時
ひとりでいない時くらい
お互い共有する時間を作るなら
その場その場を楽しみたいですね♡
自分にきちんと向き合ったら
向き合った分だけ、自分に返ってくるので
不思議にまた穏やかに戻る
ゴールデンウィークも近し♫
早く遊びたーーーい
お天気続きますように✨🌱
目白 椎名町
M’s style yoga
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