暖かい陽がやっと戻ってきました。
呼吸を通して 気の流れができると
顔色もピンク色
気が巡り、血が巡り お腹空く、ぐるる
感覚が冴えるとシンプルな優しい味が
身体に染み込んでく
じゅわ〜と
ほっこり温まる朝ヨガの後のブランチ
ビーツのスープもピンク色🌸
春だなあ
身体の中でスペースができると
どんと広い心ができる
この後、小山へ移動
きれいになるヨガ
スタジオロータスにて
明日6日月曜 10:30でもお会いします！
来月は
ヨガで始まる宇都宮の日曜
朝採り野菜レストランぬくもりさんにて
４月 １６日 日曜日
午前 ９時半 ブランチ付き 二千円
持ち物 ・ヨガマット(レンタルマット300円)
・分厚いブランケット数枚
・靴下やレッグウォーマーなど
あたたかい格好
４月より小山 スタジオロータスでレギュラークラスが増えます、宇都宮でのぬくもりさんは、
月一回開催になります。
週末お忙しいと思いますが、是非来月のご予約お待ちしております。
また、もし小山市近郊の方など、
設備の良い環境のスタジオロータスも
よろしくお願いします
◯お申込み◯
まで下記内容を明記の上
メールをお送りください。
Michiko
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件名：朝ヨガ ぬくもり
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