「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
「優ちゃんと話してごきげんになろうプロジェクト」
ＺＯＯＭなどを使って、
私と３０分くらいはなしませんか？
という企画。
不定期に公式LINEにて募集しています。
質問、相談、雑談、近況報告、
カウンセリングを受けるほどじゃないけれど、
ちょっと何か話すことで、
楽になれる人もいるかもって思ったので、
企画しました。
もしくは、カウンセリングをいきなり受けるのは躊躇しちゃうみたいな人が
気軽に体験できる場所。
３０分くらいなので、
がっつり状況を聞いて、、、
という感じではありませんが、
「ちょっと話してみる」きっかけに利用できたらいいなって思っています。
もし、気になったら公式LINEに登録してみてね。
不定期ですが、
しばらく続けていこうと思っています。
私もそうでしたが、
いいこと、悪いことを子供に理解させたい。
それは、悪いこと、
これは、いいこと、
みたいなこと。
例えばうちの子は、
「私のお金を盗むこと」でした。
何度言っても、
どんなやり方をしても、
認めたり、
罵ったり、
甘やかしたり、
厳しくしたり、
お小遣いをいっぱいあげたり、
お小遣い帳をつけさせたり、
それがどれだけ家計を圧迫しているか、
どれだけ家族が困っているか、
いろいろな方法で、わかってもらおうとしました。
何年も、何年も、何年も・・・
でも、頭ではわかっているのです。
それが悪いことだってことは。
でも、止められないのです。
大人だってそういうこと、、、ある。
それを子供に理解させようとするのが
もしかしてそもそも無理なのかも。
って、あきらめました。
そして親は
「この子は特別じゃない」
と、思いたい。
実は、それが事態を悪化させている場合があります。
私の場合、
その状態をあきらめた。
そして、
この子はそういう個性の子なんだなって
受け入れました。
そして気が付いたのです。
「普通の子」って何？
はたして、普通の子なんているの？
人はみんな「個性がある」
だから、子供を全肯定してあげた。
だって、私の子供なんだもん。
私が肯定してあげなければ、
きっと子供も自分を肯定できない人になってしまう。
そう思ったの。
私たちの悩みは問題と言っていることのほとんどは、
「自分の思い通りにならないこと」
つまり、
私の思っている通りに、
私の理想通りに
私の望んでいる通りに、
ならない・・・
それを「悩んだり」「問題」と騒いでいたりするわけです。
この感想を送ってくれた方とお話をした次の日のカードが
まさに(笑)
思い通りにならない方が多いのにね(笑)
だから、
あ、き、ら、め、て～～～なわけです(笑)
そして、このプロジェクトに参加できた方には、
私と話したお礼は、私に返すのではなくて、
循環させることをおすすめしています。
右からきたら左にながす。
そうするとまた、右から流れてくるって私は思うのです。
■損をしていると考えるか？循環していると考えるか？
■いいモノだけ止めようとすると、悪いモノも蓄積されちゃう。
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