「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
「ゆうちゃんと話してごきげんになろうプロジェクト」
ZOOMなどで、３０分くらい、
私とお話をする。
という企画です。
公式LINEにて不定期に募集をしています。
昨日は午後から
お二人の方とお話をさせていただきました。
おふたりとも、
ブログや本などはずっと読んでいたので
「頭ではわかってるんですけど・・・」
わかる。
わかる。
ゴルフもそうです(笑)
頭ではわかってるけれど、
それができない(笑)
じぶんなりにここかな？
これかな？
こうすればいいのかな？
って、アレンジしているうちに・・・
フォームが崩れていきます(笑)
でも、もともと頭ではわかっているので、
理屈はわかっているので、
ちょっと、アドバイスをしてもらうだけで、
めっちゃボールが当たるようになる。
ちょっと、頭を上げてみる。
それだけで劇的に飛ぶようになる(笑)
このごきげんさんプロジェクトは、
そういう方たちに有効です。
が、
ただ、雑談をするだけ。
ただ、グチを話すだけ。
ただ、誰かの悪口を言うだけ。
ただ、不安を話すだけ。
そういう人もOKです(笑)
ぐるぐる沼にハマってしまっている方は、
がっつり、個人セッションを受けるのをお勧めしますよ。
昨日は
あっちゃんから質問をされました。
（実はこれ、あっちゃんはフリーズしてますｗ
だいたいフリーズって変な顔の時になるものなのにｗ
奇跡的にかわいいところでフリーズｗ）
この、あっちゃんの質問が「神質問」だった(笑)
彼女の質問に答えているうちに、
私がこれからやりたいことが明確になった。
今までは（もちろんこれからも）
子育てに悩んでいるお母さんやお父さんへ
いっぱいメッセージを送ってきました。
来年度から、
公的な機関からオファーをいただきました。
そこで、
子供たちにメッセージを送るというチャンスがやってきたのです。
その流れに乗ることになった私。
そのことについて、
めっちゃアツくあっちゃんに語らせていただきました(笑)
子供とお母さんと同時にメッセージを送れるなんて
なんて私はすごい流れに乗れるんだろう。
どこまで、運がいいのだろう(笑)
コロナ禍で、
ただただゴルフをやっていただけなのに(笑)
先のことも考えないで(笑)
今やりたいゴルフ三昧の１年間(笑)
勝手に流れがやってきました(笑)
答えが見つからない時は、
あがかない
もがかない
じたばたしない、
ゆっくりやりたいことだけをやればいい。
不安になったり、
罪悪感を感じたり、
そんな自分も俯瞰して客観的に
「不安になってるんだな～」
「罪悪感を感じてるんだな～」
それだけでいい。
ナイターゴルフに行ってきました。
今年は早いよ。
夜のゴルフ場も素敵です。
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