「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
久しぶりに、１日に2記事目(笑)
先ほどアップしたこの記事を読んで、
早速こんなメッセージをいただきました
年度切り替えのこの時期、
役員交代という業務に
気持ちが重～いって方もいるかもしれないので・・・
参考になればと思って、
急いで書いてます(笑)
私も来年度から、ある学校の道徳の時間に
ワークショップをやるという大任務を引き受けることになりました。
お話をいただいたとき、
「え～、怖い～～」って一瞬なりました(笑)
私にそんな大役できるのだろうか？
って、一瞬よぎった(笑)
でもすぐに
「絶対、やりたい」ってなった(笑)
流れがきたということは、
できるということ。
もしかして、「理想通り」にはできないかもしれないけれど、
私が伝えたいことを精一杯伝える。
子育て中のママたちに伝えてきたことを、
ダイレクトに子供たちに伝えられるチャンスを
私の「怖い」って思いのせいで、
みすみす逃すわけにはいかない(笑)
「怖い」のは、
自分が自分に自分ができること以上のことを期待をしてしまっているから。
ただ、できることをやればいいだけ。
誰に何か言われそう。
誰かに何か思われそう。
軽蔑されそう。
怒られそう。
がっかりさせてしまうかも。
嫌われるかも。
笑われるかも。
罵られるかも。
そんな「そう、かも」、つまり悪夢のような妄想が邪魔をしているだけなのです。
与えられた任務を、一生懸命にやっていれば
だいたいは味方や仲間が集まってきてくれます。
PTAの役員だって、
自治会の役員だって、
ボランティアでやるのに、
さらに気を重くしては
負担になりすぎちゃいますよね。
私もPTAも子供会も
何度か役員をやりましたけれど、
その頃は気が重かったけれど(笑)
でも、今思えば、
友だちもたくさんできて、
いいこともいっぱいあった。
もっと、役員を楽しめばよかったな。
って思います。
もっと、気楽にやればよかった(笑)
メッセージをくれた彼女のように、
楽しい方に焦点をあわせて、
１年間、楽しめるといいですね。
かわいいでしょ～！
シンクロ中(笑)
めずらしくツーショットが撮れた(笑)
左、コナン 右、アトム
インスタグラム、気軽にフォローしてね
フェイスブックでのお友だちリクエストはメッセージをいれてくださいね。
心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
只今準備中
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
初級セミナーマンツーマン 只今受付中
ZOOMオンラインセミナー（自宅で受講できます）
詳細お申込みはこちら
から
＿＿＿
ＬＩＮＥで優ちゃんとお友だちになろう！
メルマガ（無料）登録していただけたら嬉しいです。
心のこと、子供のこと、夫婦のこと、仕事のこと・・・
メルマガだから書けることを、ざっくばらんに書いています。
登録しているのにメルマガが届かない方はこちらを読んでね。
■メルマガが届かない問題とメールをしたのに返信がない問題
勝手にひとりにならないで・・・
◆心屋流カウンセリング◆ オンライン（ZOOM）/電話/対面
お気軽にカウンセリングを受けてもらいたいので、初めての方は「お試しセッション」を設定しています。
まずは近所の肝っ玉母さんに愚痴をきいてもらうようなイメージでお話ししてみませんか？
【個人カウンセリングの予約はこちら直接できます】
セッションの詳しい案内はこちらから → 個人セッションのご案内
ご質問、お問い合わせはこちらから → お問合せフォーム
お試しセッションはこちらからでもお申込みいただけます → お試しセッション申し込みフォーム
■心屋のカウンセリングを受けると → お客様のご感想