「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
突然思い付きでやりだした、
「優ちゃんと話をしてごきげんさんになろうプロジェクト（仮）」
おひとり３０分くらい、
雑談、質問、相談、グチ、近況報告、などなど、、、
ZOOMを使って、私とお話をする。
無料で行っています。
「やだ、めっちゃ元気」って第一声で言ってしまうほど、
めっちゃ元気に現れてくれた(笑)
Mちゃんも市ヶ谷の初級セミナーに参加してくれたことがあって、
「すごく頑張っていた頃に初級セミナーに参加したのだけれども、
私、好きなことをしていたけれど、
すごくがんばっていることにあの時に気が付いて、
でも、このコロナ過で、職場の人たちは家族や高齢者がいるから
私が頑張って仕事をしなきゃって、またがんばってしまって、
睡眠障害になってしまったので、強制終了になりました」
って、めっちゃ明るくお話をしてくれた(笑)
その間に、実は初級セミナーのテキストをもう一度自分でやったそうです。
そして・・・
「このまま、会社をやめることにしました」
私、休みたかったんだな～
ってことに気が付いたそうです。
そして、
「今、すごく丁寧に毎日を過ごせてるんです」
「お花って、成長するんですね(笑)」
って、
それ、めっちゃわかります。
忙しい時って、そういうことに気が付ける余裕がない(笑)
キレイなものをキレイと感じる余裕がない。
毎日、お風呂に入るのも、明日のため。
今日の疲れを癒すというより、
明日のために髪をあらう。
自分のために化粧をするというよりも、
会社にいくからとりあえずする。
おいしいものより
簡単に口入るものを食べる。
とりあえず、邪魔だから片付ける。
そういう毎日だった。
今、丁寧に掃除をして、
丁寧に食事をして、
丁寧にお花を飾って、
丁寧にやりたいことをやる。
「人間らしく生きてます(笑)」
って、おっしゃってました。
それ、私もわかるな～。
そして、１３時３０分からのEちゃん
始めは電話でお話していたのですが、
「化粧してないから電話にしたけど、化粧してなくてもいいならZOOMでもいいです」
って(笑)
そのわりに、
「顔出しOK」って(笑)
私がインナーカラー入れたから真似してインナーカラーにしたそうです(笑)
リモートだと見えないんだよね(笑)
お互いに(笑)
彼女とは、
前の３人と話したことの総ざらいでした(笑)
「問題は問題と思う人の問題」とか
「苦手な人に心を奪われないこと」とか
なんか、結局大笑いして終わった(笑)
毎回、お話が終わった後の
「ご褒美」を用意してます(笑)
今日はこれ。
でも、私が元気をもらってるのにね
ちゃっかりご褒美も食べちゃいました(笑)
めっちゃごきげんさん(笑)
袋を開けたら、
ふたりが飛んできた(笑)
もさもさだけど(笑)
明日、トリミングに行きます！
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