「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
私のところにはお子さんの問題で悩んでいる方が多くご相談に来られます。
私もそこに苦しんで心屋に出会っているので、
どうしても子供のことと自分のことが分けて考えられないという
その気持ちはよ～くわかります。
でも、
子供の問題は子供の問題なのです。
子供の人生は子供の人生なのです。
もちろんある程度の時期までは、
子供にたくさん関わっていくことが必要な時期もあります。
でも、自我ができてきたら
それを認めてあげることが「親の役割」だと私は思ったのです。
子供の存在そのものを認める。
できても、
できなくても、
認める。
子供は、なんでもやりたがります。
チャレンジすることに怖さがない。
失敗することなんて想像できていない。
そもそも、失敗とか成功とかじゃなくて、
ただ「やりたい」
その、「やりたい」能力をまずは認めてあげる。
よく、褒めて育てるといいますが、
褒める、叱るは、あくまでも「やり方」であって、
どういう気持ちで褒めるか、
どいういう気持ちで叱るか、
そして、
その子の存在そのものを認めてあげていれば、
失敗しても
成功しても
「すごいね～」
「がんばったね～」
「よくやったね～」
と、言ってあげらことができるわけです。
褒めるとは、
結果を褒めるのではなくて
その過程を行動そのものを褒める。
そして、そのことに気が付いたら
ぜひ、自分のことも「認めて」あげてくださいね。
そうです。
結局は自分のことを
「存在するだけで価値がある」
「昼寝をしているだけで愛されている」
「何をしなくても必要とされている」
「私のそのままが大切な存在」
ということを受け入れていないのです。
お子さんたちは
もしくはパートナーは
家族は
周りの苦手な人たちは、
「あなたのそのままが大切な存在」
ということに気が付いてほしくて、
一生懸命「嫌なこと」をしてくれているのかもしれません。
お子さんも
「そのままで大切な存在」
そして、
「私もそのままで大切な存在」
何かができたから、
何かを持っているから、
人に役にたっているから、
頑張ってるから、
結果を出したから、
友だちがいっぱいいるから、
お金を稼げるから、
子供のテストの点数がいいから、
すごいのではないということ。
毎日、毎日、
ただ、ただ、すごいのです。
そして、そんな自分の毎日を
「幸せなのかもな～」って思えていたら
もっと素晴らしいと思うのです。
私の周りはそんな「自分大好き」な人たちでいっぱいです。
そして、そういうお気楽なごきげんさんがまだまだ増えて欲しい。
カウンセラーをやっていて、
「私ってすごいんですよ～」って
報告がいちばんうれしいです(笑)
その瞬間が「私も幸せ」ってなるのです。
だから、
幸せの循環を
これからも続けていこうと思ってます。
今週はとうとうGOトレの２回目です。
あと２名様。
「自分を幸せにしちゃいませんか～？」
このGOトレはイヤでも、
「私はすごいのかも～」って思ってしまう
プログラムになっています(笑)
だって、参加者さんの潜在的なすごい部分を
ゴルフを通して引き出しちゃうから。
そして、きたちゃんのレッスンは
褒めるのではなく、認めてくれる。
それを体感できるのです。
褒めると認めるがわからないな～って思っている、
ママたち、
部下のいる役職の人、会社役員、
教育関係者、
誰かを指導する立場の人、
コーチ、
人間関係につまずいている人に
認めてもらえる喜びを
ぜひ体感して欲しいです。
体感するとわかることがいっぱいある。
6月18日（木）10時～17時
茨城県サザンヤードＣＣ
ゴルフ未経験の人も、
道具を持っていない人も、
手ぶらで参加ＯＫです！
ゴルフ経験者、
ゴルフを上達したい人もＯＫです！
経験者も未経験者も楽しく遊べる「ごきげんなゴルフレッスン」です！
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●6月20日（土）13時～15時
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