「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
ごきげんサロン＠ZOOM
5月の１回目が終了しました。
今回もごきげんな人たちが集まってくれました。
私は今回はリモート感が出るようにリビングで！
途中、アトムも画面を見たいと私のひざをガリガリやってきたので、
ごきげんサロンに参加しましたよ(笑)
ちなみにコナンはツンデレなのであまり自分からきてくれません(笑)
早速、参加者の方から感想をいただきました。
ズームごしでしたが、みなさん気取ってなくて
笑顔が素敵でした！
優ちゃんの、話しは奥が深いです。
参加して良か
終わったあとは、
すごくのどが渇いたりぐったりしたりと、
エネル
刺激があったんですね。
ライングループでのやりとりも、こんな感じなんだなぁ。
新鮮さを感
個人カウンセリングを受けてから、半年…
まだ、消化してない感じです。
私が１０年悩んでたのは、
息子が不安障がいだけじゃなくて発達障がいなのか、
IＱが低いんじゃな
このメールで初めて、旦那さん以外にアウ
でも、怖くて病院に連れて行けないと言うこ
怖くて、病院に連れて行けない自分…。
色眼鏡かけてて恥
早めに、そこから抜け出したいと、思っています！
個人カウンセリングから、
勇気を出してグループに関わってみた。
少しずつかもしれないけれど、
前に進んでいると思います。
「べき」ではなくて、
自分がどうしたいか。
「みんなは」「ふつうは」じゃなくて
私はどうしたいか。
色眼鏡をかけていたっていい。
そんな自分が自分なんだな～。
そして、そんな自分に×をつけないであげてね。
自分のままでいい。
どんな自分でも〇なのです。
一緒！一緒！
恥ずかしい部分
カッコ悪い部分
性格が悪い部分、
ダメな部分
薄情な部分
自分勝手な部分、
そんなのがあってもいい。
それを自分が自分に許してあげられることで
自分と仲直りできていく。
ごきげんサロンのLINEグループのみんなに
いっぱい刺激を受けてね(笑)
そして、なぜか私も昨日は終わったあと、ぐったりでした(笑)
でも、心地の良いぐったりだったよ(笑)
次のごきげんサロンZOOMは、
２３日（土）です。
ぜひ、勇気を出して参加してみてね。
オンライン【ＺＯＯＭ】
ごきげんさんサロンお話し会
心がラクになるお話、
気持ちが軽くなるお話をしませんか？
ZOOMはインターネット上の会議室です。
パソコンやスマホ、タブレットがあれば誰でも簡単に利用できます。
●5月23日（土）13時～15時
ZOOMの使い方はこちら
■オンラインで気軽にカウンセリング・心屋塾入門講座・初級セミナーが受講できますよ
そして、今月からスタートです。
GOトレ、
ゴルフ場で遊びませんか？
5月26日（火）10時～17時
茨城県サザンヤードＣＣ
ゴルフ未経験の人も、
道具を持っていない人も、
手ぶらで参加ＯＫです！
ゴルフ経験者、
ゴルフを上達したい人もＯＫです！
経験者も未経験者も楽しく遊べる「ごきげんなゴルフレッスン」です！
詳細は↓こちらをご覧ください。
心屋塾上級ワークシップ
心屋塾上級ワークショップは、
人間関係やコミュニケーション、
劣等感を根本から劇的に変えてしまう
〔上級〕のコミュニケーションワークショップです。
心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
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まずは近所の肝っ玉母さんに愚痴をきいてもらうようなイメージでお話ししてみませんか？
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