「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
息子が壁に穴をあけた日だった(笑)
実はまだ・・・
残してます(笑)
なんか、すごく昔のことのようだけれども
まだ5年前のことなんだ(笑)
長男が15歳。
次男が13歳。
兄弟げんかの末に、
壁に穴があいた(笑)
なんなら、子供部屋のお互いのドアは
穴だらけの傷だらけの、
灯りがこぼれるくらいズレてます(笑)
蹴りあったのか(笑)
コンパスで刺し合ったのか(笑)
叩きあったのか(笑)
壁に穴をあけた長男が
昨日は自分で作った恵方巻。
しかも、
干ししいたけを戻して
ちゃんと煮つけたらしい。
すばらしい(笑)
思春期の頃って、
言葉のボキャブラがまだまだ少なくて、
上手に自分の感情を表現できない。
いちばん、自分の気持ちにモヤモヤしているのは
本人なんだよね。
自分たちもそこを通ってきたからこそ、
彼たちの気持ちがわかる。
この時期に、
親の顔色をうかがったり、
自分の感情を押さえつけたり、
ガマンをすると、
さらに、感情を出せなくなるのかもしれない。
感情を自分で抑えられない、
自分の気持ちが自分でわからない、
だからこそ、
男の子はこうやって体で表現するのかもしれないし、
女の子は、女子トークでアウトプットするのかもしれないね。
反抗期って
ボキャブラリーが少ない子供の表現方法のひとつなのかもなって
思うのです。
それを、分かった風に、
「あなたって、○○ね」
なんて、親に言われた日には、
そりゃ、イラっとするわよね(笑)
「お前に、私の何がわかるんじゃ~」ってなるよね(笑)
ま、わかってるから
言っちゃうんだけど(笑)
でも、どうせ受け取ってもらえない時期に、
言っても・・・
伝わらないからね。
相手のコップの中が
不満や不安や言葉にできない感情でいっぱいの時に
いくら注いでも、
こぼれ落ちる。
注いでいるものがストレートの愛情だったとしても
そのコップには入らない。
しかも、それがわかりにく愛情表現だったら、
なおさら。
まずは、相手のコップに余裕を作ってあげることが先。
そうやって、子供には
ひとつひとつ、
自分を探っていく時期がある。
あれ?
あの頃と私・・・何も変わらんね(笑)
大人も子供も一緒だね(笑)
昨日の「健全な依存」と、
今日の「健全な反抗期」を経て、
「健全な自立」をするのかもね。
なんてことを私は思いながら
子育てをしていました。
と、いろいろ書いたけれど、、、
とにかく親は
子供に
「お母さんかわいそう」って思われないように(笑)
これだけでも十分。
「お母さん楽しそう」って思われるように(笑)
私はこれだけを気を付けてきました。
親のフォローをしているお子さんもいる。
私がそうだった。
親の親をしてきちゃった、
かわいそうな親を守ってきちゃった、
子供にはそんな思いをさせないように、
まずは、
自分の自立から!
子供のために
自分を犠牲にしたり我慢をしたりしている
お母さんが多いけれど、
逆だよ!逆!
子供のために、
自分をごきげんにする!
ごきげんサロン(お話し会)
楽しく、お茶を飲んだりお菓子を食べながら、
心がラクになるお話、
気持ちが軽くなるお話をしませんか?
●2月8日(土)13時30分~15時30分
●2月15日(土)11時30分~14時30分
「自分らしく」っていったい何でしょう。
そんなヒントを見つけていただく、
心屋の核の部分を体感できる心屋の入門講座です。
座学です。自己紹介、隣の人とのワークなどはありません。
自習室のようにじっくり自分と向き合う2時間です。
心屋塾入門講座の記事 はこちらにあります。
●2月8日(土)11時~13時
申込・詳細はこちら→東京市ヶ谷 スピカプレイス
ひよこクラブ 4月号
「産後ママの味方♡不安や悩みを相談できる育児カウンセラー」
特集に掲載していただきました。
CLASSY.1月号
「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
特集にに掲載していただきました。
心屋塾初級セミナー
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
初級セミナーマンツーマン 只今受付中
ZOOMオンラインセミナー(自宅で受講できます)
詳細お申込みはこちらから
___
______
メルマガ(無料)登録していただけたら嬉しいです。
心のこと、子供のこと、夫婦のこと、仕事のこと・・・
メルマガだから書けることを、ざっくばらんに書いています。
登録しているのにメルマガが届かない方はこちらを読んでね。
■メルマガが届かない問題とメールをしたのに返信がない問題
勝手にひとりにならないで・・・
◆心屋流カウンセリング◆ オンライン(ZOOM)/電話/対面
お気軽にカウンセリングを受けてもらいたいので、初めての方は「お試しセッション」を設定しています。
まずは近所の肝っ玉母さんに愚痴をきいてもらうようなイメージでお話ししてみませんか?
【個人カウンセリングの予約はこちら直接できます】
セッションの詳しい案内はこちらから → 個人セッションのご案内
ご質問、お問い合わせはこちらから → お問合せフォーム
お試しセッションはこちらからでもお申込みいただけます → お試しセッション申し込みフォーム
■心屋のカウンセリングを受けると → お客様のご感想