「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
今朝のわんこたち♡
小学校から、
子育てについての講演依頼がきました。
めっちゃ、嬉しい。
今から、ワクワクしてます(笑)
しかし、
1時間でまとめられるかが不安です(笑)
私がいちばん届けたい場所。
保育園、
小学校、
中学校、
高校、
今、現役で子供たちと関わっている、
次の世代の子供たちを育てている大人。
育児に悩んでいる、
子育てに悩んでいる、
子供の関わり方に悩んでいる
そんな人たちに届けたいメッセージがいっぱいある。
実際、私がずっと悩んでいたから。
原因はそこにないのに、
ずっと、
私の育て方が悪かったんだって、
自分を責め続けてきた。
同じように、
自分を責めながら
子育てをしている大人たちに伝えたい。
「それをやっても何も解決しない」
ということを。
「自分に自信がもてない」
「自分のことがどうしても好きになれない」
そんな子供が増えているそうです。
子供に限らず、今の時代は・・・
どの世代も生きにくい。
私のところにも、
未来に希望が持てないという
メッセージがたくさん届きます。
たしかに、
自己受容、自己肯定感が
大人も子供も育ちにくい
そんな時代なのかもしれません。
だからこそ伝えていかなければならない。
「生れてきたことの素晴らしさ」
「そのままの自分が素晴らしい」
「たくさんの人に愛されている、守られている」
ということを。
「生まれてよかった！自分ってすごい！」
と子供たちに言ってもらえるため、
まずは周りにいる私たち大人が
自分自身を認めて心を元気にすることです。
自分の親とそして子供と、
親子として出会えてよかったと
自分自身が心から思えること！
これだけで子育ては
何十倍もラクになります。楽しくなります。
「自分のことを好きになれない」
「子育てが辛い」
「他人の目が気になる」
「自分に自信が持てない」
「ついつい人と比べちゃう」
「子供に優しくできない」
「私ってイマイチ・・・」
「幸せになりたいな・・・」
「言いたいことを言えない」
「ついつい他人の言いなりになっちゃう」
「あの集まり行きたくないけど、
あの人苦手だけど怖くて断れない」
そんな人たくさんいると思います。
人間関係に苦しんだり、
今の自分を否定しちゃったり、
だから子供に期待しすぎちゃったり、
自分の人生を楽しめなくて・・・
なんとなく生きにくくて・・・
だから・・
誰かに認めてもらいたくて、
褒めてもらいたくて、
自分に自信がないと
他人からの評価が気になります。
正解？不正解？
私の発言大丈夫？
間違ってない？
空気読めてる？
おかしなことやってない？
こうやっていつも他人の目が気になる。
なんとなく、心にモヤモヤがある状態・・・
その、
なんとなくモヤモヤを
スッキリさせていく
お手伝いをしていきたいのです。
大人が元気になるキラキラ輝ける、
自分を好きになって、
周りを幸せにできる
そんな人がどんどん増えていったらいいなって
本気で思ってます♡
だから、
私は、大人を元気にしていくこと、
大人が幸せになること、
大人がごきげんさんになることを
ずっと、ずっと、続けていきたい。
だから、きっと私は、
そのミッションがあったから、
実の両親とも、
義理の親とも、
自分の子供のことでも、
たくさん、
たくさん、
課題を投げかけられてきたのだと思うのです。
そして、それをクリアーした今、
私は、それを伝えていかないことは
使命に反するのだと思うのです。
親子関係（親側も子供側も）
経験でのお話をいっぱいさせてもらっています。
公共関係は報酬が少ないけれど(笑)
交通費程度で活動をさせていただいています。
自治体、保護者会、ＰＴＡ、教育関係、
商工会婦人部、などなど、
遠慮なく企画案をいただければ、
ご相談にのりますよ。
気軽にご連絡してみてくださいね。
子育て中に
絶対、言っちゃダメな言葉
抽象的なことに
「私が悪かった」ですよ。
これって、子供に
「あなたは失敗作よ」って
間接的に伝えていることになってしまします。
もちろん、そう捉えない子もいますけれどね。
具体的に、
理不尽に怒ってしまったとか、
子供を傷つけたとか、
そういう時は
「ごめんなさい」って言ってあげてくださいね。
「私の子育て、完璧！」
これ、魔法の言葉ですよ！
お子さんにたくさん言ってあげてね！
自分が自分を元気にする！
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