「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
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また、ゴルフに行ってきました。
今、ゴルフが楽しくて仕方がない(笑)
スコアーはいつもとほぼ変わらない
ハーフ70程度(笑)
実は、最近・・・
日中は、ＹｏｕＴｕｂｅを見て、
素振りをして、
そして、夜は打ちっ放しに行っていました。
そんなことを続けていたので・・・
なんか
「上手くなっているような気がしていたの」ｗ
だって、
練習場ではいい感じに打てるようになっていたんだもん(笑)
なのにね、
なのにね、
なのにね、
コースに行ってみたら、
いつもと変わらないスコアーなの(笑)
ちょっと、落ち込みました。
やっている途中から、
思うように打てない自分にイライラしてきた。
つまり、
「できる気がしていた」のに、
「できない自分」にイライラしているという状態(笑)
でね、ＹｏｕＴｕｂｅでプロの方が
「できないのは当たり前、プロと練習量がどれだけ違うと思ってるの？」
みたいなことを言っていて、
プロだって安定しないのに、
「どうしたら安定しますか？」という質問が愚問(笑)
そもそも、3日や4日、
毎日打ちっ放しにいったからって、
ＹｏｕＴｕｂｅ見て素振りしたからって、
「上手くなった気がした」ということの方が
甘いんだなって思ったのです(笑)
でもね、旦那さんが、
「パットでおかしなことしなくなったよ」とか
「アプローチがまとまってたよ」とか
教えてくれていたことを思い出した。
ＹｏｕＴｕｂｅで
「家のマットでクラブ1本分の距離を入れられない人が
コースでカップに入れられるはずがない」と言っていて、
その方は、
クラブ一本分のパットを100回連続入れられないと寝られない
という試練を自分に与えて練習していたんですって。
そうすると、
そんな過酷なことは、コースではないから(笑)
コースのパットがラクになるんですって。
メンタル的にもね。
さすがに100本は無理だから(笑)
10本にしてやってみたけれど、
結局、1度も10本はできなかった(笑)
でもね、5本まではできるようなっていたのです。
つまり、パターの練習のおかげで、
パターはもちろんですが、
アプローチもよくなっていたのです。
つまり、スコアーは（数字や結果）では
変化はなかったのだけれども、
プレイ内容は変わっていたのかもしれない。
ってことに気がつきました。
これもね、ちゃんと旦那さんの
「パットでおかしなことしなくなったよ」とか
「アプローチがまとまってたよ」とか
を受取れたから気がつけたこと。
もし、それを素直に聞けてなくて
頭は結果のことでいっぱいで
数字ばっかりみていたら、
その言葉さえ、
受取れていなかったかもしれない。
で、ちょっとばかり練習をしたからと言って、
自分を過信しすぎていたのでしょう(笑)
これが現実です(笑)
（カート道に転がっている私のボール）
できる自分を信じるのは大切ですが、
実力以上に自分を見積もっているから、
そのような結果にならないとイライラするわけです。
つまり、
「わたしはこんなもんじゃない」だね(笑)
現実がそんなものなら、
「私はそんなものなのです」(笑)
まずは、それを諦めることなんです(笑)
これが、俗にいう「あきらめて」です(笑)
■私はこんなものじゃないって思うんです。それって、この程度って自分が思ってるってことだよね。
で、評価するべきは、
結果じゃなくて、
そのコツコツと練習した自分。
このコツコツを
「めんどくさい」とやらないで、
誰でもできるコツコツをやらないで、
「私はめっちゃすごい人だから」と勘違いするのも
本人がそれで幸せなら全然いいのだけれど、
誰でもできるコツコツ、
クラブ1本分のパットを連続インするみたいな
誰でもやればできるメンドクサイことをやらないで、
いきなりドライバーを安定させたいって、
プロからすれば「おいおい」ってなるわけです。
はい、
私は、そう言ってましたよ(笑)
で、耳がイタイ人いない？(笑)(笑)(笑)
私に、2万回魔法の言葉を言って
って言われて、
「そんなことで人生変わるならだれでもやるわよ」
って、
やらない人いない？(笑)
誰でもやらないから、
やった人だけが変わっているのだと思うのです。
誰でもできるコツコツは
実は、「一部の人」しかやれないのです。
でも、
ドライバーを安定させたいのに、
パット100本連続入れるとかって、
「意味がわからない」じゃない？
素人には。
でもね、その意味のわからないことを
意味もわからないままやることが
「素直力」なんだと思うんです。
これが、頭で考えない人なのだと思うのです。
そういう人がチャンスをつかむ。
つまり、神様に好かれる人なのだと思うのです。
「意味を説明してください」
「こういうやり方にアレンジしていいですか？」とか
「私は違うと思います」
とか、
これを「言いたいことを言える素直な人」って
思っている人いるけど
私は違うと思います。
プロに言われたことを
素直に受け取れる人が
素直にな人なんじゃないかな？
意味がわからないけれど、
恥ずかしいけれど、
怖いけれど、
そんなことやって何になるのって思うけれど、
やってみて、
意味がわからなかったら、
またやってみて、
それで意味がわからなかったら、
またまた、やってみて、
それでも意味がわからなかったら、
またまたまた、やってみて、
わかるまでやってみる。
そして、
そこに何があるのかに気がつくことくらいは
「自分でやらなきゃいけないこと」
なのです。
というか、
答えもやり方も
ブログやメルマガやLINE＠で
毎日、毎日お伝えしている(笑)
でも、「教えてください」って
質問がくるんです(笑)
だから、
セミナーや講座やワークショップやカウンセリングにきて、
練習問題を一緒にやってみようととお誘いをするのですが、
「営業ですか！」と怒られてしまう(笑)
解答用紙を見ても、
解き方がわからない。
それも一応、毎日お伝えしているつもりなのですが(笑)
でね、このハーフ70を切れないゴルフをどうにかしたいと思って、
きたちゃんに相談しました。
そうしたら、
めっちゃ「あり得ない」方法を提案されました。
でも、私はそれにチャレンジすることにしたんです。
きたちゃんに言われた怖い「コツコツ」に
チャレンジします(笑)
私ね、素直だから、
来年には１００切りしているかもよ(笑)
本当に私、
素直だし愚直だなって思いました(笑)
で、提案されたことをとりあえずやってみてから
意見をしようって思うのです。
でも、だいたいは、
やってみたら、
目から鱗が落ちる方が多いのだけれどもね。
「言いたいことを言える人が素直とは限らない」
「私を大切に思ってくれている人の言葉をストレートに受け取れることが素直」
なんだって私は思うのです。
ゴルフ場の楽しみは
ランチです♪
今回は茨城県美浦村の「おかだいらゴルフリンクス」に行ってきました。
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