■3回脳内で繰り返したことを現実だと思い込んでしまう。

「自分でいることが嬉しい」

泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。

心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。

明日ですよ！！

●9月14日（土）
茨城県つくば市
11時～　　　　　茨城県【つくば市】心屋塾入門講座
13時30分～　心屋塾オープンカウンセリング（つくば市）

オープンカウンセリングについてはこちらを読んでね。

■心屋塾オープンカウンセリング・悩んでいる人をひとりにしない。

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一昨日ね、

さんまさんの「ほんまでっかTV」で、

人は3回想像したことを　現実にあったことだと

勘違いをしてしまう。

というお話をされていました。

かもしれない、

を3回脳内で繰り返すと、錯覚を起こす。

そして・・・現実にあったことだと思い込むそうです。

よく、心屋でも

記憶は１００％嘘。

いや、７００％嘘。

と言っていますが、

このことですよね。

そして、

私たちは、話を盛ります。

どれだけ自分が大変だったのか、

どれだけ自分がかわいそうなのか、

どれだけ自分が寂しかったのか、

って、誰かに共感して欲しくって、

話をちょっと盛りがちです(笑)

それが、上書き保存されている。

しかも、

私たちの脳は

「不安」なこと

「嫌なこと」

「怖いこと」は、

危険回避のために

優先的に「イメージ」できるシステムなのです。

さんまさんは、

「意識して、いいことだけ記憶して、イヤなことは忘れるようにしている」

というお話をしていました。

だから、危険回避できなくて、

ハニートラップにひっかかるらしい(笑)

そして、私たちの記憶はめっちゃ曖昧らしいです。

本当はちゃんと見ていないのに、

見ているつもりになる。

さらには、

自分脳内の勝手な記憶で関係ない情報までも

織り交ぜて勝手な解釈を作り上げる

しまいには

「●●だよね」という質問に引きずられる。

そうそう。

私たちはどれだけネガティブな質問を自分にして、

決めつけてきたのでしょうかね(笑)

「あの人私のこと嫌ってるよね」

「どうせ私は何やっても上手くいかないよね」

みたいな感じで、

いっぱいいっぱい自分を決めつけてきちゃったもんね。

そりゃ、脳内、勘違いしますよね(笑)

さらに言うとね、

脳は、他人と自分の区別もつかないし、

過去と未来の区別もつかない。

単純といえば単純なのです(笑)

私たちの脳って。

現に、

そこに梅干しがなくても、

梅干しを想像しただけで口の中が唾液だらけになる。

そこにレモンがなくても、

レモンってワードを聴いただけで、

口の中が唾液だらけになる。

他人のケガした話を聞いただけで

鳥肌がたつ。

ってことありません？

現実、目の前におきていないのに、

想像しただけで、

ワードを聴いただけで

体は反応してしまう。

怖いとか、不安とか、

そういう感情的なものも

想像しただけで、

それが「現実」だと脳は勘違いして、

上書き保存をしてしまうのです。

他人も自分も区別がついていないから、

「他人の不幸を喜んだりすると」

不幸が嬉しいこととインプットされる。

「他人の幸せを妬んだりすると」

幸せは嫌な感情になるということがインプットされる。

逆を言えば、

「他人の幸せそうなことを」

自分のことだと勘違いさせることもできるわけです。

だから、「楽しそうなところ」

「幸せそうなところ」

「お金持ちのところ」

で、疑似体験をさせてもらうのです。

よく、お金持ちになりたかったら、

お金持ちと同じ行動をしてみる。

「モデリング」をすると、

現実化が早いよっていいません？

めっちゃ簡単なんです！

ネガティブを信じてきたあなたの脳を

ポジティブに変えるだけなのです。

信じてきたものを逆にするだけなんです。

でね、そんな単純なことなのだけど、

頑なにそれを拒んでいる理由があるのです。

その理由は過去にヒントがある。

一緒にその根っこをさがしていくのが、

入門講座です。

そして、それをさらに深いところまで掘って、

解決方法を一日かけてお伝えしていくのが、

初級セミナーです。

さらに、

根っこが複雑にからみあっている場合、

個人カウンセリングで紐解いていく。

だから、どれから受けてもいいし、

その人のタイミグや状況などでも違ってくるわけです。

そういう「直感」も自分で信じてみたらいいと私は思うのです。

だからね、

うわべだけのポジティブシンキングは苦しくなるのね。

根本治療が必要なんですよ。

私は1か月に1度、

整体にいくのだけれど、

先生に「腰が痛い理由は腰じゃないところに原因がある」

って言われます。

私の場合は足だったのだけれども、

つまり、その本当の原因を知ることが

まずは大事なんだと思うのですよ。

足が悪いのに、腰が痛くなる。

そして、腰をいくら揉んでも悪化していく(笑)

みたいなことをしていませんか？

腰が痛い時、

腰を揉んだら、

一時的にはラクになるもんね。

その時は気持ちいいもんね。

でも、それでは、

また痛み出すわけです。

つまり、心屋で言う、

「目の前の問題はダミー」ってやつですね。

さて、

痛みの本当の原因は

問題の本当の原因は

どこなのか？

本当の犯人はどこなのか？

その、記憶違いの脳内会議をやめて、

一緒に現場で、

真犯人の捜査をしませんか？

明日、

つくば市で入門講座とオープンカウンセリングです。

まだ、間に合いますよ！

■心屋塾入門講座■

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そんなヒントを見つけていただく、
心屋の核の部分を体感できる心屋の入門講座です。

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●9月14日（土）11時～つくばカピオ

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（13時30分～同じ会場でオープンカウンセリングがあります）

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●9月23日（月・祝）11時～スピカプレイス

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