「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
明後日、9月8日（日）11時～
東京市ヶ谷で、心屋塾初級セミナーを担当します。
| ■心屋塾初級セミナー■ |
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心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった 悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、 心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
初級セミナー【東京・市ヶ谷】11時～19時 ●9月8日（日） 詳細・お申込みはこちら
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沖縄楽しかった♪
で、やっぱり旅行も楽しいけれど、
「家がいちばんいい～」
ってなる(笑)
当たり前にある毎日。
時々の豪華なフルコースも楽しみだけれども、
毎日に当たり前にある薄味の幸せ。
ペットボトルのちょっと残しに腹が立ったり(笑)
旅行から帰ってきたら、
飲み残しのペットボトルが増えていたり(笑)
紙パックだって、
ちょっとだけ残す(笑)
みたいな、
こんな、当たり前の毎日が、
本当に幸せなんだなって
これが毎日生きてるってことなんだな。
こんな日常に感謝できるようになるから
旅行って、
帰ってきてからも幸せを何倍も楽しめる。
私、本当に今「幸せなんだな」って感じらたりするわけです。
長いアトムを写真を撮ったら
間抜けな顔でこっちを見る(笑)
そして、さらに長くなる(笑)
本当に、こんな当たり前の毎日が
幸せで、感謝しかなくて、
なんとも贅沢な時間だなってなる。
まさに、これが「足るを知る」
イライラすることをイライラする日もあるけれど(笑)
でも、断然、それを面白がれるほうが多くなった。
どれだけお願いしても、
やめてくれない家族の習慣(笑)
裏返しに脱ぐ服とか靴下とか(笑)
お弁当箱を朝出すとか(笑)
大事な手紙を持ってこないとか(笑)
朝までテレビをつけっ放しでソファーでよだれをこぼして寝ている姿とか(笑)
車の置きっぱなしにする飲みかけのドリンクとか(笑)
結婚して20年、
子供も19歳と17歳、
どうにもならないこともある(笑)
言っても直らないのに
イライラするだけ無駄だよな
無駄なら、イライラするだけ損だよね(笑)
だったら、笑えばいいやって
いつの間にかなっていた。
そうしたら、
こんな毎日も
あんなにどうにかしたかった毎日も、
どうにもしなくていいんだ。
これが我が家なんだ。
なかなか、面白いほうなんじゃない？って
笑えるようになった(笑)
私、何が欲しかったんだろう？
私、何を目指していたんだろう？
私、これ以上どうしたかったんだろう？
って、今となっては思い出せないくらい
どうでもいいことに悩んでいたんだな。
お土産を買ってきて
いちばん喜んでくれたのは、
このふたりだった(笑)
お土産なんて買ってきても、
誰も喜ばないのに(笑)
ついつい、買っちゃうよね(笑)
おばちゃんって(笑)
私が素直になれるきっかけも
心屋塾初級セミナーでした。
何気ない毎日が幸せだって思えたら
それが本当にごきげんさんですよね。
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