泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
昨日が最後の夕飯でした。
長男、最後の食事のリクエストは
肉じゃが。
もう、普通の料理をいっぱい作りました。
肉じゃが、手羽先の甘辛煮、とり皮とキャベツの炒め物、
息子の大好きなポテトサラダ・・・
私が後悔しないように(笑)
これが、私の愛情表現。
料理を作ること。
って気がついたのは・・・最近ですけどね。
だからね、残されると・・・すごくイヤだったんだって・・・
自分の愛を返品されるような気になっていたんでしょうね。
愛をいっぱい表現すればするほど・・・
相手には負担になるって思っていました。
なのに、私は・・・めちゃくちゃ料理を作っていた(笑)
料理を作ることが愛情表現だって自分で気がついて、
どうして、料理を大量に作ってしまうのか、
なんとなく納得しました。
で、
表現するのは勝手だけど、
受け取る方にも都合がある。
私の愛を受け取ってもらえないのではなくて、
決して、私の愛を受け取り拒否しているのではなくて、
相手にもいろいろ都合があるわけです。
ご飯を残されるのがイヤなんではなくて、
受け取ってもらえていないような気がしてイヤだったんですよね。
で、相手にも都合がある。
そんなことがわかると、
いちいち、傷つかなくていいわけです。
これは、お料理だけじゃなくて・・・
人はいろいろな方法で（本人も気がつかないで）
愛情表現をしていたりするから・・・
相手とのコミュニケーションやすり合わせも大切だけれども、
いちばん大切なのは、自分がどんな愛情表現をしているかってことを知ることだったりする。
無意識にやっているいろいろを
ちょっと意識してみると・・・
そんなことに気がついたりするんですよね。
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今朝は・・・お赤飯を作りました。
今から、お見送りです。
がんばれ～～～！
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