泣いても笑ってもごきげんさんな

心屋認定講師の大坂優子です。

 

 

 

 

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早速、土曜日の初級セミナーの感想をいただきました。

 

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*******

 

土曜日はありがとうございました。

Beトレでのオープニングアクトを拝見して、

この人スゲーなと、こんな過去があっても幸せになれるんだーと凄く感動したのです。

なので、Beトレ会員ではあるのですが、

初級セミナーに参加するのは初めてで、

勇気がいったのですが、えいやーっと思い参加してみました!


終わってみて、会場から出たあたりから頭痛がしていて
何かの反応なのか?分からないですが
きっと初級セミナーのせいなのだろうと思いました(笑)



とりあえず、その日はボーっとしてしまい、

魔法の言葉もちょろっとやったくらいで、フワフワしている感じでした。



次の日父親から、

夫婦関係のことで(別居中です)はっきりしろ的なことを言われて、頭が痛くなりました。
 

 

 

そしてふと、自分のことなのに自分で決められず、せかされるパターンだと思いました。
小さい頃から早くやれと言われ続けて、なんで出来ないのと言われたりしてきたせいで

自分のペースでやることや自分の意見を言うことができなくなり、

自分がどうしたいかも分からなくなってしまいました。
いつも両親の言う通りにして、自分で考えるのをやめてしまいました。


そういう生き方の方が楽だったから。
怒られないようにするためには自分の気持ちを殺さなければならなかったから、
そしてそういう風にじぶんの子供にもしているのです。



やりたくて、やっているわけではないの
自分が止められないのです。



そして魔法の言葉は、

「どうせ私思ったことはっきり言えて、決断力があるし」なのです

私のテーマなんだと思います。





感想は・・・この先も続くのですが、長くなるので、一旦ここで切ります。

 

 

 

すごいですよね。

初級セミナーの翌日に、お父さんがちゃんと、「イヤなこと」を届けてくれた。

本気で自分に向き合ったご褒美ですね。

 

 

そうそう、セミナーが終わった後は頭が痛くなる。

普段は考えないようなことを、いっぱい考えるので、

普段は使わないところを、いっぱい使うので、

頭が痛くなったり、体がだるくなったり、眠くなったり、

めちゃ疲労感あるよね。

 

 

 

セミナー中もお話ししたけど、

たくさん水分をとって、ゆっくり休むと

意外に翌日はスッキリしていたりします。

 

 

 

抵抗が大きいと、もしかしてしばらく疲労感が続く人もいるけどね。

 

 

でも、めちゃいい反応です。

 

 

 

で、脳に入った情報や、刺激した回路は、

一晩寝ることで、整理をしてくれるので、

朝、起き上がった時に、ふっと思ったことを大事にして欲しいですね。

 

 

 

 

 

そして、早速翌日にお父さんがメッセージを届けてくれた。

すごいね。すごいね。すごいね。

 

 

おかげで、自分の中に、こんな癖があることに気がつくことができた。

 

 

◆自分のことなのに自分で決められず、せかされるパターン

 

 

◆自分のペースでやることや自分の意見を言うことができなくなり、

自分がどうしたいかも分からなくなってしまった。

 

◆怒られないようにするためには自分の気持ちを殺してきた。

 

 

 

 

 

そして、素晴らしと思ったのは、ここに気がつけたこと!!

 

やりたくて、やっているわけではない

 

 

 

 

自分のやりたくないことがわかるって・・・

今までずっと、人に合わせて生きてきた人には、

なかなか気がつけないことだったりします。

 

 

 

やりたくないことに気がつきたくないって人も意外に多い。

 

 

やりたいことがたくさんあって、

それを次々できるけど、

それでも、不足感がある場合は・・・

 

 

 

もしかして、「やりたくないことに気がつきたくない」から、

それをやめるのが怖いから、気がつきたくないから、

やりたいこと(と勘違いしている場合もある)を次々詰め込んで、

不足感が増してしまっているという場合もある。

 

 

 

そう、「やめる」のが怖いから。

 

 

ずっと、人の目を気にして生きてきた人は、

ずっと、怒られないように、笑われないように、

嫌われないように、ひとりにならないように生きていきた人は、

 

 

 

この感想をくれた方のように

 

 

そういう生き方の方が楽だったから。

つまり、自分の意見を言わない、我慢する、相手を怒らせないという生き方の方が

楽だったから。

 

 

 

 

 

で、私は「やりたくないことをやめる」を先にやって欲しいなって思います。

 

 

お父さんに自分の意見を言わないでいることをやめる。

我慢することをやめる。

 

 

 

「どうせ私思ったことはっきり言えて、決断力があるし」

 

 

やりたくないことは・・・我慢をすること。自分の言葉を飲み込むこと。

やりたいことは・・・思ったことをはっきり言うこと。自分で決めること。

 

 

多分、どれも怖いと思います。

 

 

でも、でも大丈夫。きっと、魔法言葉をつぶやき続けて、

うっかり、「自分の意見を言ってみちゃおうかな」って思えちゃったら、

言っちゃってみてくださいね。

 

 

もう、そういう生き方(人に合わせる生き方)が・・・本当は楽じゃないことに気がついちゃんだからさ、

 

 

自分の本音で生きてみませんか?

そうそう、怖いけどね。でも・・・それは・・・妄想だから(笑)

 

 

 

 

 

私たちが応援してますよ。

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どちらで買っても一緒なんですが、、、

私の方には、言霊おみくじが3枚くらい入ってますよ(笑)

 

 

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