鑑賞植物や、趣味のモノなど、色々と「手入れ」必要なものがあると思います。
観賞植物であれば、剪定や土、水、日当たりを工夫したりと、良く育つように考えているでしょう。
大切な車やパイプ、骨董品、模型なども、手入れを怠ると、すぐにダメになってしまうことでしょう。
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20代の頃、「身体は自分のモノだ。自由に使っていいし、どんな扱いをしても、自分がよければイイのだ」と思っていました。
そうして、筋肉がプチプチと切れるまでトレーニングをしたり、しっかり栄養も取らないのに、強くならないのは根性が足りないからだと考えたりしていました。
ずいぶんひどい扱いをしていたのだと、反省しています。
そして、身体を大切に扱い、手入れし始めてから、あることに気付きました。
それは「身体が私に協力してくれる」ということです。
ケガや病気もすぐ快復するようになり、やりたいことがスムーズにできるようになりました。
危険や困難が迫っていることをも教えてくれるようになりました。
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死の後、火葬にしろ土葬にしろ風葬にしろ・・・、身体は自然に帰ります。
身体は自然から作られました。
その身体が、自然に帰ります。
分子結合が解除されて、バラバラになり、霧散して、大地や大気へ混ざっていきます。
これは、「借り物」が「自然と自然へ帰っていく」ということです。
自分の身体も、同じように「手入れ」をして、大切に、大切に扱えるといいですね。
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気功体験、気功瞑想ともに、ただ気功や瞑想の練習をするだけではありません。
「身体の手入れをする方法」を学び、そうして日常へ還元し、生活世界でうまくしのいでいけるようにするのです。
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ぜひ、健康法を学びに来てください。
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