三鷹・吉祥寺・調布のCafeヨガ教室『LOKAHI. smile(ロカヒスマイル)』Yumiのブログ

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育児中ママのためのヨガ教室(ロカヒスマイル)のブログ☆彡レッスンの案内をはじめ、産前・産後の悩みこと、メンタルのこと、ヨガのこと、美容・健康のこと、オススメcafeの紹介や、ちょっとした日常のアレコレなど、きまぐれに発信していきます♪


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こんにちは~!

 

1/23(水)まだ空きがありますので、

是非ご参加ください!

 

そして、今回は初の試みで、ずっとやりたかったワークを取り入れてみたいと思います♪

 

ダイエットヨガというのもあり、

参加者同士楽しく打ち解けてからのほうが、効果はUPします☆

 

それから、ヨガは自分自身と向きあえたり、今の自分を感じれたりするもの。

 

ただ、ママさんは日常の中で日々大奮闘ッ!

スタジオまでくるにも赤ちゃんを泣かせないように、

ハラハラしながら、お越しいただいている方も多いと思います。

 

そして、日々『お母さん』をやっている私達チューリップ

 

ありのままの自分を見てね~受け入れてね~

と言われても・・??

 

 

ですので、少しお母さんという私をちょっとお留守番させられるよう、

ちょっとした自分を知れるワークをやっていきます!

 

みなさん、お楽しみに~♪

 

 

★初参加の方はLINE登録で割引がありますので、利用してくださいね♪

@ocp6847a で検索してね!「@ヨガ教室 LOKAHI. smile

 

 

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