ご無沙汰しております。
皆様お元気ですか？
今日正式に緊急事態宣言が延長されましたね！
「今が堪えどきです。」って
去年から聞いてますねー！
いつからか、飛沫感染を防ぐ為のマスクが日常になり、
みんな真面目にマスクしてるのが定着しても感染拡大がおさまらなくて、
人流が押さえられてないから感染拡大が止まらないみたいな言われ方されて、
毎日流れるニュースに違和感を感じてます。
まぁなんか仕方ない。
私が想像も出来ないような大きな力が、壮大な目的の為に、大きく世界を変える必要があるんでしょう。
私達はそれに振り回されて、大人しくさせられてるんですね。
言う事聞かないと給付金やらないぞ！って。
言う事聞いたやつには金くれてやるから、黙ってろ！みたいな。
テレビの会見をみてると、政治家の目がそう言ってるように見えるんだけど、私だけ？
もう自粛に飽きたぁ〜って声が聞こえてくるなか、
また大人しく1人遊びをしなきゃいけないのですね。
大丈夫！私は1人遊びを楽しんでますよ😊❣️
自粛し過ぎて弱った筋肉を鍛えなおしてます。
あ！そうそう！
自粛期間を自祝期間って言ってたのを大好きなYouTube先生が教えてくれました😃
自㊗️期間❣️
いいですね！
この期間に肉体改造することに決めました！
眠れる筋肉を叩き起こす作業を毎日やるようにしてます。
びっくりするくらい弱った筋肉に本人が1番びっくりしてます。
このままでは、若くして寝たきりになりかねない軟弱さ！
2020年に家でのんびりゴロゴロし過ぎたツケです。
やる気にさえなればいつでも取り戻せると思っていたけど、
歳をとっている分、思うようにいかず、あちこち痛いまま！
ダメだ！このままじゃ、死ぬまで元気に働く事が出来ないぞ！ってやっと重い腰をあげて筋トレ始めました。
ただ今絶賛全身筋肉痛の毎日です。
懐かしい痛み。嫌いじゃない😊
時折みせる怠け心と戦いながら、２週間目に突入！
気持ちいい汗をかき、心地よい疲労感でぐっすり眠れてます。
野菜スープにとりささみを入れて卵でとじたやつがおやつだったり。
良質な筋肉を作るために、丁寧に生活してます。
自粛が明ける頃には、体調を整えて、気持ちも軽く、
ワクワクしながら仕事がしたいです。
圧力なんかに負けないぞ！
自分の健康は自分で守るんだ！
そんな気持ちで生きています。
再開した際にはよろしくお願いします‼️