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  このボリュームには参りました　～舟宿のスパゲティ～
• アニメ「銀魂」と、ジャッキー・チェンの「プロジェクトＡ」
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  今年の庭はちょっと変？？　～トケイソウの実～
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  6月の香り花と言えば･･･　　～クチナシの花～
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  インディー・ジョーンズ　～クリスタル・スカルの王国～
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  ストーンサークルの謎を体感する　～鹿角・大湯環状列石～
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  ニューミヤキ　～三沢の中華と言えば･･･～
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  グリルおおみや　～三沢の辛いカレーはここ!!～
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  から揚げ人生　～三沢市の気になる店～
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  いくらトレーニングの後でも食べすぎ・・・だなぁ
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  たまにはとんかつ屋でも・・・
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  蔦（つた）温泉　～今日の目的はここ～
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  今日の奥入瀬渓谷
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  隠れたバラの名所　～鎌倉文学館～
• 少林寺木人拳　～ジャッキー・チェンの映画から～
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  マウンテンバイク　～ＧＩＡＮＴ　ＷＡＲＰ　2005～
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  気合のトレーニング
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  奥入瀬を違った視点で撮影してみると・・
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  新緑の奥入瀬　～古い写真から～
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  RHODIA（ロディア）のメモ帳

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