サーモンとしめじとほうれん草のクリームパスタ
そばうどんあいもり
シーザーサラダ
昨日は
息子ミートソースパスタ
私、十六穀米のなんたらセット

カップラーメン
豚汁うどん
牛すきうどん
わかめうどん
最近のたべすぎにより、1.5キロ増加…はやいうちにもどさねば。