②㎏増ショック!
…仕方ないか台風
なんか昨日から食欲旺盛ラーメン

※昨日
お昼
ロールパン④つ
ウィンナーパン
ベーグル


お煎餅①袋
ドーナツ②つ
レーズンパン
ロールパン②つ
卵ロール②つ
炊き込みご飯①合ラーメン
豚角煮

ごめんなさい、夜は少し嘔吐…


※今日

食パン③枚
ドーナツ①つ

お昼
サラダパスタ
ベーグル②つ


マシュマロ②袋
ベーグル③つ
おにぎり③つ
鶏肉の唐揚げ

…すいません、やっぱ夜は少し嘔吐台風


明日明後日は連休なので立て直さないとDASH!