【 絵ことばセラピー 】
ポジティブワードで 検索する
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どうしたらいいかな？
と思ったときは
どーせ 無理だ
できっこない
と、できない理由を探す言葉でなく
どうしたらできるのかな？
できたらどんな感情だろう？
できたイメージを抱いてみる
そのイメージを表すポジティブワードは
なんだろう？
脳は、パソコンの検索機能のように
与えられたワードについて、
よっしゃー
この言葉についてしらべるでー＾＾
と、検索し始めます。
くれぐれも マイナスワードで検索しないように
どんより落ち込むことになります。たぶん。。。
今日の【絵ことばセラピー】は
どんどん自分の良いところと共鳴できるように
エネルギーを込めて描きました。
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今日も良きことが、あふれる日となりますように☆