他人に振りまわされてしまうあなたに | こころに花が咲く

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HSP 繊細な人のこころが楽になる ☆絵ことばセラピー

 

本当の私に出逢えるメッセージアート 

vol. 4  自分軸

 

 

 

 

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いつも 人のすることに振り回されてしまって、

疲れ切っていませんか?

 

家族、会社の上司、友達、ご近所など、

自分以外の人から、言われたことや されたことで、

 

勝手に傷ついたり、悔しくなったり、怒ったりしていませんか?

 

「こんなこと言われた。ひどい。」

「あんなことするなんて、信じられない。」

 

そうなってしまいがちですよね。(少なくとも、今までの私はそうでした)

 

けれど、言った相手は、そんなつもりもなかったかもしれないし、

 

そもそも、その言葉受け取らなくていいそうなんです。

 

この事実を知ったとき  ”えっ うそっ”と思いましたが、

夫にも恐る恐る聞いてみると

” 別に普通に感想を言っただけで、そんな嫌味ではないよ” との返事。

 

どうやら勝手に、ヒガミ妄想になってしまっているだけのようです。

(相手からパワーを意図的に取ろうとする人も少数派でいます)

 

これからは、ヒガミ妄想は終わりにして、自分を大切にできる私でいたいですね。

 

 

『 ゲシュタルトの祈り 』 自分軸にそっと戻してくれる大好きな詩です。

 

私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。

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今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

 

あなたに愛と光りあふれる日となりますようにピンク薔薇 ひろこ