こころの花アート 【心の声を聴く】
有名な人
よく当たる占い師
会社のお偉いさん
世の中のすごいと呼ばれる
ひとの言うことよりも
自分の心の声を聴く
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他人の言ったことに違和感があっても
有名なひとの言うことは正しいはず、
よく当たる占いなんだから、それに従った方がいいはず
そう思い込んで
そのひとの言うとおりに行動していました
最初はなんとか我慢して
我慢すれば、そのうち絶対よくなると
さらに我慢して、、
我慢が当たり前になって
あるとき
感情が大爆発する 
ってことが
一度、二度、、
いえいえ
もっとありました
そんな我慢しすぎて感情コントロール不可能の私に
カウンセリングの先生は
「自分の心の声を大事にしていいんだよ
いやだ、嫌いだ、行きたくない、したくない
そういったネガティブに思える気持ちも
人間にとっては大切で、必要な気持ちなんだよ」
と教えてくれました
ネガティブな気持ちは、自分を危険から回避して守ってきた
防御システムのようなものでもあるってこと
それからは、ダメダメなところがあるけれど、
自分の心の声を聴きながら、マイペースに進んでます
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自分の心の声を聴いてますか？
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昨日、どうしても伝えたい気持ちがあって、
憧れの作家さんにメールしたら、その夜メールでお返事いただけました。
勝手に諦めずに、自分の心の声を大事にしてよかったです。
引き寄せ、引き寄せ 
今日もしあわせの花が咲きますように 