実験40日目 | 自分の内側に集中してみました

自分の内側に集中してみました

変化を観察するブログです。

幸せになることに辻褄合わせる必要はない。

そう感じるようになったのは、ここ2週間くらいでしょうか?

 

無条件に幸せに浸る。

そもそも私は幸せな存在だから。

大発見でした。

というよりも忘れていたことを思い出したような感覚です。

 

この世に生まれてから、親や学校、友達など

周囲から色々な影響を受けながら経験を重ね、

固定観念を作り上げ、強固なものにしてきました。

苦しみの原因や不足感を感じていたのは

それが私だと思い込んでいたから。

 

それに気づいたら、一気に立ち位置が変わりました。

過去に辛い、悲しい、と感じてた出来事は

意味を持たなくなりました。

 

当時、辛い思いをしたという記憶はありますが、

そこに引きずられることはありません。

 

そんな自分を落ち着いた心で眺めている。

今までになかった感覚です。