今一番大切なこと

  メルマガ　イベント　HP   カメラ教室

 

今一番大切なこと

それは、健康。

写真をとるには、体力をつけたいし

いつまでも元気でいたい。

ということで今月からスポーツクラブに入会しました。

健康でいたい。

の前に、「汗をかきたい」欲求が高まって

ホットヨガのある所にしました。

始めて一週間で

汗のかきかたが変わりまして

本日ほんの少し体重が減っていました。

実は以前も同じスポーツクラブに入会していました。

以前は、頑張って痩せなきゃ。

と通っていました。

今は、汗をかきたくて行っています。

なので、週５日通っていて

そして、ヨガもできないことがたくさんあったり

腰が痛くなって難しいポーズがあったりするし

暑くてフラフラで、途中から動けなくなって

自主休憩したりして

通っているけど

全然できてもいないのだけど

汗をかけるのが楽しくて

気持ちいいから、通い続けています。

少しなれたら、筋トレとか

有酸素運動系もやりたいな。

おすすめアプリなどスマホカメラについて

発信しています。

↓ ↓ ↓

■お知らせ

セミナーやお楽しみイベントからメルマガでご案内していますので、
ぜひメルマガ登録しておいてください。
みんなでしあわせ ひだまり通信

繊細で敏感な方、自分の好きなことがわかりにくい方へ
私が私でいられるようにエンパスメールレッスン

作品を撮りたい方、人物撮影をしたい方向け、
スマホカメラ、一眼レフカメラレッスン
マンツーマンレッスン行なっています

個別のヒーリングやセッションを受けたい方
個人セッションのお問い合わせ