落ち込みやすい方へ

ごめんなさい。

記号の入った、文字になってしまっていました。

直しましたので、再度アップします。

どうぞよろしくお願いします



私の得意なことの一つ

落ち込みやすいこと


このブログを読んでくださっている方の中に

お仲間はいますか？


もしいらしたらぜひ、お話したいですね


誰が落ち込みやすいか対決


なんだか笑いなから対決できそうじゃないですか？


ひとりでいるときには深刻でも、こうして対決してみると

楽しくできそうな気がする・・・


不思議ですね。


なんででしょうか？



意識の向け方の違いなのかもしれません。



私ってとても単純で、すぐにあがったりさがったり。


元気になったり、落ち込んだりします。


その時に、落ち込みから抜けたきっかけを自分で知っておくのは

とっても大切なことだと思います。


人って落ち込んでいたのから元気になっていることに

案外気がつかなかったりするので

どうやって元気になったのか、客観的に見れなかったりします。


なので、自分のことを観察する・・・ということもとても大切


そして、周りのエネルギーの影響という視点も入れてみてください。

みなさんにもなんだかとても気持ち良い場所。

お気に入りのカフェ。

お気に入りの公園などがあると思います。

それって、意識しなくてもエネルギーを感じているということ。


逆に嫌いな場所や、行くとどっと疲れる場所などもあったりして。


また、人でも苦手な人や、会うと元気になる人もいる。


これもエネルギーを感じているんです。

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