子どものすべてを受け止める・・・?家族会議の後。 | 感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

先日子どもとのことを話しながら、


なんだか自分のことを話している感覚になった。


私たち人間は外に原因や理由を求めてしまいがちだけれど


自分自身の内側に色んな事があるのだなあ・・・。なんてことを思うことが時々ある。



先日Shinybouquetの敦子さんからワークを受けさせていただいて


感情がうわ~っとでて、自分が寂しかった、悲しかった想いが出てきて


その後、自分が今まで気にしていなかったことで少しずつ傷ついてきたことに気づきました。



思春期の男子二人の母であり、自分の思春期の頃のことも思うと


子どもたちの不機嫌な態度は、仕方がないことだと


思っていたのですが、毎日毎日のことで自分が和ウrくもないのに不機嫌でいられることが


精神的にとても負担であることに気づきました。



思春期のママたちは、こんな時にどうしているんでしょうか?


仕方がないって、あきらめている?


不機嫌で反抗しがちな子どもにそのまんま感情をぶつける?


別のところでストレスを発散させている?



どんな方法があるのか?そもそも、そうしたことがいい感じになるのか?


なんてことも思ったり・・・。



常々思っていたのが、自分が家庭で自分を出すことができなかったので


子どもたちは家庭で自由に過ごしてほしいと思っていました。


でも、そう思うがあまり私自身を押し殺している部分があったのです。




そんな幼少時代であったけれど、両親は好きに過ごしていたわけではなく


私たちのわがままも聞いてくれました。不自由のないように、と、少々無理な要求も受け入れてくれました。


大人になってからそのことを知って、その時に両親に無理をさせてしまったと、とても後悔をしたことを


覚えています。


ちゃんと家の事情を話してほしかった。


大人になった私はそう思いました。



家族で色んな事を話し合うことを大切にしています。


というか、私の気持ちを話すことも大切だと実感しています。


思春期の子供たちを前にして、何の理由もなく不機嫌であることが


とても悲しい気持ちなのだと、話しました。



話を聞いてみると


学校で何かあったり、部活で何かあったりすることもあるだろうから


そのあたりはコミュニケーションをとって


今は話しかけられたくない。ということを伝え合うことになりました。



親がすべてをコントロールしたり、すべてを決めてしまうことで


でてこなくなってしまう、新たな可能性の芽を摘んでしまうように感じます。



そして、最後に伝えておきたいことを伝えることができました。


長くなってしまったので、続きは後ほど。




6月限定セッション

http://ameblo.jp/roco358/entry-11545223222.html

6月21日(金) 10時半~12時半

不登校の方の親子の居場所づくりの会

http://ameblo.jp/roco358/entry-11513677715.html

6月22日(土) 10時~13時

~子どもも自分も大切にする~

子どもの話の聴き方講座 入門編

http://ameblo.jp/roco358/entry-11502603332.html


6月25日(火) 10時半~14時半(お昼休憩あり)

リーブル*サイキックプロテクション講習会

http://ameblo.jp/roco358/entry-11513654828.html

場所や人の影響を受けやすい方へ



6月28日(金) 10時半~12時半

幸せな未来へ向かう瞑想会

http://ameblo.jp/roco358/entry-11542439020.html