自分の欲望を叶える | 感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

明日はやさしい元気をあなたに パステルアートワークショップ
です。



アロマオイルを使った呼吸法と



光の瞑想を行います。







終了後はランチ会です。





ご都合のあう方、ぜひいらしてください。







23日のインナーチャイルドの癒しワークショップ
残席1名です。



こちらもぜひ。パステルアートも描きます。









私の





休日の朝のほとんどは、おにぎり作りから始まります。





子どものサッカーの試合があると



おにぎりを作る。





朝早い時もあれば、ゆっくりな時も



土日のどちらか、または両方という事も多い。





子どもに5個おにぎりを作ると



家族6名分のごはんがなくなってしまったりして



炊きなおすこともあるので



最近一升炊ける炊飯器を購入。





炊飯器が二つ並んでいます。





子どもが中学生や高校生の年代になると



もっと食べるようになるんだろうな~。





わしわし食べる子どもたち



(すでにそうなってもいますが)



を見るのが楽しみです。



















そう、最近は小さな自分の欲望を大切にするようにしています。





ずっとやりたかった事、心に引っかかる事。



まあそれほど取り立てる事もないし



そう思って見過ごしてしまっている事があるような気がして



そこにも注目したりしています。





もちろん大きな欲望も。





やりたいな。と思うものをやる方向で考えてみて



いつできるかな。



どうやったらできるかな。





とプランを立てる。





で、実際に行動してみる。







そうしたら、不思議な事に



家族の中でも同じように自分の欲望をかなえはじめていて







自分が欲望をかなえることは



自分だけのことじゃないんだなって



思いました。







そして、私は次の欲望を叶えるために行動を始めます。





そう思うだけで、楽しい気分になります。





小さな欲望を行動にする。





その事も自分を大切にする事



そして、自分の周りの人も大切にする事なのでは



ないかと思います。











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一人でも多くの方に「想い」を届けたい。





10月20日(月)やさしい元気をあなたに パステルアートワークショップ
残席3名







10月23日(木)インナーチャイルドの癒しワークショップ
残席2名パステル画も描きます。





ハートヒーリング ヒプノセラピー 心理セラピー




家族に癒しをレイキアチューメント






スケジュール
12月分まで更新しました!



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