風邪の季節に備えて準備を | 感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

感情を癒し心を軽くする自分の愛し方

不安に振り回される日々から解放されたい方へ。HSP・エンパスの私が経験し、安心感を深めた方法をお伝えします。『心のひだまりレッスン』で、心の安定と豊かさを手に入れませんか?

夏に行った「虫除けスプレー」「バスボム作り」

の時にリクエストをいただいて

開催します。



ひだまりでは、おなじみの ぬくぬくアロマ さんの講座です。


前回の講座も大好評でした。

今回はちょっと先取り、涼しくなってきて

体調管理に気をつけていらっしゃる方も

多いかと思います。


風邪をひいた時の対処に、

病院に行く前に出来るホームケアで大活躍の

エキナセアチンキ講座です。



子どもが風邪をひきやすい、または受験を控えている!というママ必
見!!

感染症をハーブの力で乗り切りましょう♪



「こどもにやさしいアロマテラピー」講座の中で、何度も登場している

ハーブチンキ。精油の代わりとして、またはハーブティー代わりに、手

軽に生活に活用できるのがハーブチンキの魅力♪さぁ、ご自分の家族の

ホームケアのために、ハーブチンキを仕込みましょう!

*ハーブチンキって?
ハーブの有効な成分をアルコールで抽出したもの。精油の代わりに手作
りローションに入れたり、または飲用してハーブティーより手軽にハー
ブの有効成分を身体に取り入れることができます。講座当日は、天然の
抗生物質として、インフルエンザなどが流行るこの時期、特に取り入れ
ておきたいハーブとして有名なエキナセアチンキを仕込みます。

さらにチンキを仕込んだだけでは終わりません!既にできあがった「エ
キナセアチンキ」をスポイトタイプの遮光瓶につめて、皆さんに
1本プレゼント!
帰宅してからの毎日の生活に、免疫刺激作用のあるエキナセア
を 取り入れて、感染症の増えるこの時期を乗り切りましょう。

ハーブチンキの知識の他に、感染症を上手に防ぐ、冬の時期のアロマ活
用法もあわせてお伝えします!



日時 10月28日  10:30~12:00

参加費 3900円

場所 ひだまり@恵比寿 

   (お申し込みの方にくわしい場所をお知らせします)

費用に含まれるもの*エキナセアチンキ仕込み用材料
         (ハーブ、チンキ材料、仕込み用ボトル)
          遮光ボトル1本、遮光スポイト瓶(エキナセアチンキ入り)


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