エステグランプリ
2年連続1位の実績！
開き/黒ずみ/つまり/
ザラつき/ゴワつき/ニキビ
毛穴レスの美肌専門エステサロンROCO
小栗 路子です(*^^*)
『貴女のお悩みをお聞かせください♡』
【20代 大きなニキビ/毛穴の黒ずみ改善】
【40代 毛穴の開き/ムクミ改善】
【20代 毛穴に黒ずみ/毛穴の開き/そばかす改善】
今日も パックリ毛穴を
なめらかにぃ～
エステサロンROCOの
毛穴・ニキビケアコースを
されたお客様
社会人になってから
急に ニキビができて
頬や顎に ブツブツして
大変…
学生の頃は
ぜんぜんニキビとは
無縁だったのに…
メイクでも上手く
隠せないし…
周りのお友達の肌と
比べてしまって辛いです
またニキビのない
肌に戻りたい！
もっとメイクを
楽しみたい！
ニキビのある肌は
もう嫌です！！
お肌にあったスキンケアと
正しいお手入れをすることで
お肌は少しづつ変わっていきます！
ストレスを感じると
男性ホルモンが
優位になって
皮脂の分泌が増えます
よってニキビが
できやすくなります
じゃあどうしたらいいの～
まずは
ストレスを緩和すること！！
好きな香りを お部屋で焚く
（ラベンダーやベルガモットの
エッセンシャルオイルがお勧め）
質の良い睡眠を心掛ける
(部屋を真っ暗にするのがお勧め)
軽い運動をする
(寝る前のストレッチがお勧め）
湯船にゆっくり浸かる
(温かいお風呂は体が緩み
リラックスしやすい）
バランスの良い食事
(ついつい甘いモノ食べたくなっちゃうよね）
下記↓のお勧め動画みてね
《毛穴レスな人が食べている
美肌の導くおやつ5選》
もうすぐ4月
新しい生活スタイルが
始まる方も多いと思います
ストレスを上手く緩和して
自分を大切にしてくださいね♡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
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