『揚げない 鶏のから揚げ』
その名の通り 揚げないから揚げ！
オーブンで焼いちゃいます
醤油、酒、生姜で下味揉み込んで１時間置く
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オーブン220度に予熱
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天板にクッキングシートを敷いて 下味つけた鶏肉に片栗粉をまぶしてから並べ オリーブオイルをかける
(今回使用したのは スプレー式のオリーブオイル←コストコで買いました！)
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220度のオーブンで 30分焼く
基本的に 放置タイムが長いので いろいろなことと同時進行できちゃいます(*˘▿˘✽)
揚げない 鶏のから揚げは 外はカリッと中はジューシーな仕上がりです♡
よかったら お試しください！