冷凍コンテナごはん®︎ オリジナルレシピのご紹介です
今日は「ご飯もの」です！
冷凍コンテナごはんとは…
生のままの食材と調味料を詰めて
冷凍して
チンするだけ！
の３STEPでできる自家製ミールキットです
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【塩やきとりごはん】（１人分）
使用するコンテナ→正方形700ml
◆材料
冷やご飯…150g
やきとり缶（塩）…１缶（70g）
ホールコーン…大さじ２
大葉…２枚
バター…８～10g
◆準備
① 冷やご飯を平たくしてコンテナに入れる
② ホールコーンとキッチンバサミで細切りにした大葉を入れる
③やきとり缶の中身を汁ごと入れて バターをのせる
◆食べる時は
冷凍庫からコンテナを取り出し ふたを斜めにのせて600wの電子レンジで７分加熱後 取り出して混ぜる
＊POINT＊
・包丁を使用しないレシピです
・やきとり缶の汁で調味料いらず！
・ごはんは温かいご飯ではなく冷やご飯を使用すること
［こちらは 9月に雑誌「週刊女性」に掲載していただいた 冷凍コンテナごはん®︎のレシピです］