冷凍コンテナごはん®︎ オリジナルレシピのご紹介です
冷凍コンテナごはんとは…
生のままの食材と調味料を詰めて
冷凍して
チンするだけ！
の３STEPでできる自家製ミールキットです
*:.＊.:*:｡∞︎｡:*:.＊.:*:｡∞︎｡:*:.＊.:*
【ハニーレモンポーク】（１人分）
使用するコンテナ→正方形700ml
◆材料
豚小間切れ肉…100g
豆苗…50g
人参…1/4本（30g）
レモン…輪切り２枚
片栗粉…小さじ１
（A）白ワイン・はちみつ…各小さじ２、洋風スープの素（顆粒）・レモン汁…各小さじ１
◆準備
① 豆苗は長さを半分に切り 人参は短冊切りにしてコンテナに入れる
② 豚肉に片栗粉をまぶして上にのせる
③ （A）をかけた後 レモンをのせる
◆食べる時は
冷凍庫からコンテナを取り出し ふたを斜めにのせて600wの電子レンジで８分加熱後 取り出して混ぜる
＊POINT＊
・具材は平らに入れて加熱ムラ防止！
・肉に片栗粉をまぶすと調味料がよく絡みます
［こちらは 9月に雑誌「週刊女性」に掲載していただいた 冷凍コンテナごはん®︎のレシピです］
冷凍コンテナシリーズは 現在６冊出版されています！
