【成功のキッカケ】 | jijiのメンタルコーチング♪

jijiのメンタルコーチング♪

ASD・ADHDで心理カウンセラーの私が、今までの経験から「どうすれば自分らしく楽しく生きられるか」をお話します。
メンタルコーチングは誰にでも必要です。

人が何かに成功するのは
少しずつ進んでいく成功と
急上昇する成功があります。

自分の中のエネルギーを
放出しながら進むのが前者。

自分の中のエネルギーを
溜めるだけ溜めて
一気に放出するのが後者です。

しかし、いきなり爆発するように成功するには
何かキッカケが必要です。

エネルギーを溜めているだけでは
何も起こりませんし
そのうちエネルギーもしぼんでしまいます。

意図したことでいいから
自分でキッカケを作りましょう。

例えば、
やったことがないことを始めたり
出不精なのに出掛けてみたり
人見知りなのに人と会ったり
思い切って贅沢な物を買ったり。

一見関係ないように見えることが
あなたにとっては大きなキッカケになります。

大切に溜めたエネルギーを
大放出させるにはキッカケが重要。

タイミングを図って
成功のキッカケを作ってみましょう。

#心理カウンセラー #心理セラピスト
#メンタルコーチング #カウンセリング
#メンタルヘルス #発達障害
#自閉症スペクトラム障害
#注意欠陥・多動性障害
#アスペルガー症候群
#キッカケが重要
#静かな成功
#急上昇
#爆発
#成功のキッカケ
#岩井俊二
#ASD
#ADHD
#jijiok