【何でもないことを得意にする】 | jijiのメンタルコーチング♪

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ASD・ADHDで心理カウンセラーの私が、今までの経験から「どうすれば自分らしく楽しく生きられるか」をお話します。
メンタルコーチングは誰にでも必要です。

特別な技術や専門的な知識、
それを伝えている人はたくさんいます。

でも、誰もが当たり前と思うような
何でもないことを伝える人は少ないです。

みんなが当たり前と思うようなことをあえて伝えるのは
きっと恥ずかしいと考えるからですね。

例えば挨拶は

朝知人に出会ったら
「おはようございます」
と挨拶をします。

これをそのまま伝えたら
幼稚園の子どもに教えるのと同じです。

しかし、

朝知人に出会ったら
1度立ち止まって相手の顔を見て
「おはようございます」
と笑顔で挨拶をします。

と伝えれば
当たり前をあなたの言葉で
伝えたことになります。

箸の持ち方だろうが爪の切り方だろうが
何でもいいのです。

誰もが当たり前と思うようなことや
単純で身近なことほど
みんなに興味を持たれるもの。

「こんなこと発信する?」
と思われるだろうことや
自分では「何でもない」と思うことを
得意にして発信しましょう。

あなたの人柄が伝わって
きっと興味を持たれますよ。

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