Rockなブログ

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第３６回河口湖日刊スポーツマラソン

名古屋シティマラソンが11月に無くなったことから、
完全にモチベーションを失ってた。

10月の終わりの手賀沼ハーフは84分と、この時期としては
ひどい結果に。その次にあった10km走でも、39分。

いくらなんでもこんなことではイカンと一念発起し、
即席で体を作り上げることにした。

それで15日間でジョギング200km、自転車で350km走ってみた。
さすがに効果はしっかり出て、感覚的にも去年の同時期と同じくらいの
体力を取り戻せたのを実感。

で、今日はフルマラソンに参加してきたってところです。

自己申告制で各自スタート位置を決める方式なので、
去年の反省を生かして30分以上前から並び始め、
今回はなんとか2時間40分～3時間のところに陣取れた。
でも、俺の前にはまだ相当たくさんの人が

結局、号砲が鳴って自分がスタートラインを踏めたのは1分20秒後。
今年もやっちまった。(去年ほどではないけど。)

ちなみに今回、前半はなるべく抑えて走る方針。
練習で走ってる時とあんまり変わらないくらいのスピードで
走ってみたんだけど、これがなかなか気持ちいい。

ロケーション的に河口湖畔なので紅葉で景色はいいし、
富士山はバッチリでっかく見えるし、空気も新鮮だし、
何より苦しくない。(ペースを抑えてたので当たり前だけど。)

即席特訓のかいもあって、中間地点は手賀沼ハーフと同じくらいの
タイムで走り抜け、25kmくらいまでは1km4分くらいのペース。
27km（去年はゴール）地点では、女子マラソンの有森さんとハイタッチ。
そこからはさすがに4分30秒くらいのペースになってしまったけど、
なんとかそれを最後まで持って行けた。

で、結果としては2時間57分（スタートラインからなら2時間56分）。
無事、3時間を切ってサブスリーになれました。
結構アップダウンのある河口湖でこのタイムなら、十分じゃないかな。

あと、今回はバッグに入れてたゼリー400mlの給水だけで、
給水ポイントは全てスルー。
（道路が狭くて混雑してて、給水しようとすると20秒は
　ロスしちゃいそうだったので…）
冬間近ということもあり、意外と給水しなくてもいけるもんだ。

そういや今日もゴールした直後に倒れて動けなくなってタンカで
運ばれてった人がいたんだけど、人間の体ってホントに不思議だ。
それまで結構なペースで走ってたはずなのに、ゴールした直後から足が
言うことを聞かなくなってしまう。ちょっとの段差を上がるのも一苦労。
なんなんだろうね。

最後に。
完走賞でもらったTシャツは、東北の被災地向けのチャリティーボックスが
あったので、寄付しときました

行列のトライアスロン

長かった。まさか３週引っ張るとは。

行列のできる法律相談所の番組でやってた、佐渡トライアスロンの
特集なんだけどね。

でも、通常の番組よりずっと面白かった。
あれ？法律の話は？？なんてつっこみいらないって感じ。

スイム2km(今回は台風で短縮された)、自転車190km、ラン42kmを15時間で
クリアしないといけないアイアンマンレースを、芸能人の人達が
あんなにも頑張ってトライできるなんて思いもしなかった。

ちゃんとゴールした菊池弁護士もすごいんだけど、やはり東野幸治と
安田美沙子がホントにすごかった。

まず安田美沙子。
もともとマラソンをやってたんだけど、スイムと自転車を１年前に始めた
初心者同様の状態だったのに、タイムオーバーにひっかからずクリアできるなんて。
ランでは30km以上走ってからタイムオーバーとなってしまったけど、
本当に大健闘だ。

で、東野幸治。
もともと数年前から始めたのに、完走寸前までいってた。惜しい！
TVを見た感じでは、最後のゴールではすごい盛り上がってた。
観戦してた人達、レースに参加してた人達自身にとっても、
色々いい体験になったんじゃないかな。

今回の行列のトライは、一般市民のアスリートにすごく良い刺激になったはず。
歩き続けてればゴールできる24時間マラソンとは、わけが違う。
彼らのこれまでの努力を想像すると、ホント感服です。

んー、俺も１回くらい何かトライアスロンにチャレンジしてみようかな。
ちょうど最近、自転車(本格的な自転車タイプではないけど)にも
結構乗ってることだし。
でもクロールの遠泳できないんだよな～。
平泳ぎだったら何キロでも泳げる自信があるんだけど…。

台湾

会社の輪番操業の影響で４連休が取れたので、会社の寮のメンバー４人で台湾へ行って来た。

海外旅行はめちゃくちゃ久しぶり。
メンバーは海外２回目が２人、初海外が１人。
ちなみに俺以外誰もガイドブックを買ってなかったんだけど、最近はみんなそうなのかなあ？？

１日目は夕方に到着し、特に遠出もできないので近所の夜市へ。
で、まずは餃子。

台湾って感じがするな～。

他にも感じたこととしては、
・日本のチェーン店が多い。
　（セブンイレブン、ファミマ、とか）
・コンビニで日本メーカーの商品が多い。
・マンゴー味の飲み物が多い。
・牛乳割の飲み物が多い。
・店の看板に日本語が多い。
・日本車の比率が日本以上に多いかも。
・タクシーの２割近くがT社のWISH。
・原付が異常に多い。交差点の信号待ちで、５０台くらい並ぶのはフツー。
　みんなちゃんとヘルメットをかぶってて感心。
　なお台湾の学生は原付合コンなるものをよくやるそうです。
　（クジで２人乗りの相手を決めるんだって。）

この後は、これまた名物のマッサージ。
足つぼマッサージは確かに痛いんだけど、テレビで想像してたような
痛さではなかったかな。

２日目は無料のオプションツアーで、市内観光。