July25(Thu)
高校生が夏休みに入ったので一緒にトレーニング。
そして、久々に三時間300move以上起こした。
今年は限界突破を目指しハードムーブに集中してきたため、一日に起こすmove数は大体100程度。
そのため、異常な前腕の疲労感。
手帳を見返すと、300moveを起こしたのは1月16日に意味不明なサーキットをやって以来一度もない…
200moveを超える日ならそこそこあったがそれは岩に行った日。
持久力が続かないのは当たり前だ。
とはいえ、前腕が尽きた後半戦に他の部位でカバー出来たのは我ながら驚いた。
ハードムーブ用の身体づくりは、強ち偏りはそんなにないのかもしれない。
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一日経って、思いの外身体の疲労はないがとにかく前腕の気怠さは残っている。
週一はスタンダードにmove数を稼ぐことを意識するか…
……いやだーー。
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