鯖の水煮 アレンジ | GO! ロケットライダー

GO! ロケットライダー

ほぼ、食べた記録。
地名別記録。菊川、森下、堺、赤坂 など。
時々、蕎麦打ちやゴルフやバイク、旅行。

野菜をうまく摂れるように、鯖の水煮をアレンジしました。

キャベツをレンチン。

そこに鯖のみすにを投入。

仕上げはブロッコリースプラウト乗せ。



朝ごはんに、いけました。