おはようにゃーん![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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まだまだおねむのまろちゃだよー![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
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眠くて焦点定まらないにゃ![ぐぅぐぅ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
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ママうるさいにゃ![むかっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
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はー![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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どうして朝から落ち着きないのかしら…
昨日は病院では喘息のこと全然診てもらえなかった![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
まぁアレルギーで薬を使えないから
多分何もできなかったかな。
しんどくて病院行ったけど無駄足だったなー
まぁしょうがない。
やっぱり自分でなんとかするしかないな。
帰りは海経由で帰ってきました。
海は広いな 大きいな![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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海大好き〜
が…しかし…
海で咳が酷い![ゲホゲホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png)
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![ゲホゲホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/078.png)
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波がテトラポッドに打ち付けて
空気中にしぶきがまっているからなー
エアロゾルになった塩素が沢山あるのかな。
海に行くと元気になるはずなのにね…
たまには深呼吸したいな。
かたや車の中で全く咳が出ないのは
エアコンにナノイーが付いてるから
ホコリや花粉もない綺麗な空気だからかな?
ここにヒントがあるかもしれません。
家にもナノイーの空気清浄機あって
近くはかなり良き。
ナノイーのエアコン買おうか検討中。
日曜日から3日間何も食べてなかったら
昨日はかなり喘息が改善。
喘息だけでなく全身の調子がかなり良い‼︎
ご飯とお肉しか食べていなかったけど
もしかしたらそれも良くないのかなぁ…
去年もお米でアレルギー酷かったから。
お米がダメなら久々に小麦行ってみようか?と
帰りにやっとお腹空いてきたので
途中でうどんを食べてみました。
ネギ抜き、わかめが少しだけ乗ってます。
ツルツル〜案外食べれそう![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そのままつるつると一人前食べました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ご飯よりも調子いいのかも?
前は毎日パンだけ食べ続けたから
下血したのかも?
たまーになら多分食べられる![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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お店を出て5分…
お腹いだい…_| ̄|○
トイレ行く。
とりあえず半月くらい何も食べないで
様子見ようかなー
植物でアレルギーを起こすので
サプリは水素しか飲んでなかったけど
先週から植物の原料も入っているサプリを追加。
スーパーエラスチンは粘膜の再生にもいいので
咳で痛んだ気管支の修復をしたい。
喉から気管支が炎症を起こしているから
海行ったくらいでゲホゲホしちゃうんだよな。
飲んで3日でかなりいい感じです。
気管支を修復して体にアレルゲンをいれなきゃ
治るはず。
①食べない
②花粉やホコリを吸わないためにマスク。
絶食と言っても消化態栄養素があるので
栄養はとれます。
食べないのも慣れたし…
アレルギーになりはじめの頃は
食べることが大好きだから悲しかったけど
最近では食べないのは当たり前になってきて
もう全然我慢出来ます笑笑
たまーに衝動に駆られる時もありますが…
こないだのスタバみたいに![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
女性ならその気持ちわかるよねー
スイーツビュッフェでケーキやフルーツ
お腹いっぱい食べたいー‼︎とか笑笑
そんなこと思うこともあるけど
前みたいに泣いたりはしません爆笑🤣
パジャマのスエットが…
ウエストがゴムなのにぶかぶかで
暇をぎゅーっと絞めないと腰にも引っかからない。
体重が春から5キロ減。
エレンタールをもうちょっと増やすか…
それにしてもこれだけ食べられないと
そろそろメンタルやられる頃だと思うけど
幸いなことに水素ガス、水素風呂、水素サプリを
毎日ガンガンやっているので
精神的にはヘタってません。
絶食してお米とお肉やめてみたら
アレルギーになったかと思っていたラコールが
飲めるようになりました。
どうやら牛乳成分のアレルギーというより
米のアレルギーだったのかも?
これでカロリー諸々摂れるから良かったです。
飲み始めた頃はエレンタールの不味さに
毎日オェーっとなっていたけど笑笑
今では普通に飲めてます笑笑
慣れって怖いね爆笑🤣
サプリも種類増やしたから
前より色々な栄養も摂れてるでしょう!
一回リセットして頑張ろう‼︎
私が唯一苦手なのが
自分におまじないをかけること。
でもこれクリアしないとダメなの。
なんでも出来るようにならないとね。
これは魔法使いとして
レベルアップするための試練なのだ。
私はがんばれる‼︎
がんばれる‼︎
がんばれる‼︎
絶対治す‼︎
おまじないかけたからもう大丈夫笑笑