誠に勝手ながら
８月26日(土)～８月31日(木)
のあいだ、休業させてもらいます
９月1日より、リフレッシュした従業員とともに
スペシャルゲストを迎えて課題をさらに更新していきます
すこしのあいださみしくなりますが
９月からはより一層気合いのはいる課題をお楽しみに
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体幹を使わないと
頭が横に倒れます
足が斜めに傾きます
ラリアットのようなホールディングになります
体幹を使って爪先からまっすぐ立ち上がる
美しいクライミングをめざしましょう
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ROCKBEANSはインストラクターの考え方を
インストラクションのための課題で実践できる
一貫性のあるコンセプトクライミングジムです
初心者のうちからボールの投げ方・打ち方を学ぶことが大切なように
クライミングも正しい姿勢、壁との距離、体の効率、ケアについて学習、実践することはとても大切です
やみくもに手をだし続けていても子供のけんかと同じです
また、ひたすら登り続けていても効率からのズレが生じ
それがやがて大きな歪みになってしまいます
それがスポーツ障害や伸び悩みに繋がることは明白です
インストラクターによって立場やクライミングの解釈はさまざまです
真逆のことをよしとすることもめずらしくありません
基礎とは 基本とは 構えとは ケアとは 練習とは
個人のアスリートとして考えていただくきっかけになればとおもいます
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ROCKBEANSではプライペートレッスンを承っております
レッスンは営業時間外の貸し切りで
おこないますので要予約となります
ROCKBEANSプライベートレッスン
￥24.000 / 2時間 / 1グループ
(1グループは３人まで)
予約連絡先
climbinggymrockbeans@gmail.com
曜日、時間についてはご相談ください
たくさんのジムスタッフやプロガイドに興味をもっていただきました
一般の方にもスポーツとしてのクライミングを楽しんでいただくためのレッスンとなります
趣味の方からアスリートの方まで幅広く受け付けております