春らしい雨が降りました
あいにくの花散らしの雨になってしまいましたが
花を咲かせる雨にもなりそうてすね
久々に青テープ更新しました！
ひっくり返しの足運びから
体幹を使う動きが続きます
もう10年も昔
山梨のドラゴンウォールに通いつめた日々が思い出される課題になりました
是非とも登りこんで体に染み込ませて貰いたいと思います
今では知らない方も多いかとおもいますが
昨今体幹だ体幹だといわれていますが
その最古のジムであるドラゴンウォールは最新のトレーニングを提供してくれていました
まさに体幹を鍛えぬく課題が目白押しで
相応に強くしてもらいました
そんなベテランの経験則に基づいたロジックで展開される
毎週木曜日『豆レッスン』
21:00～ です
明日はセッション形式でトライをメインに登ってもらおうと思います
あなたも豆知識はいかがですか？