2019.10月のApe化しないヨーガクラスですっॐ
秋分の日が過ぎ
秋ですね🍁
いかがお過ごしですか？
最近のワタクシは
愛変わらず
山の行を...と言いたいところですが
天の采配にはかなうわけもなく
そこそこ、愉しんでいます。（笑）
まだまだ熱中症と向き合い中...
どうしたら快適に過ごせるのか
いろいろ実践中です... ε- (´ー` ) ﾌー
さて
ヨガクラスの
お知らせをします❣️
その前に、秋休みを頂きまして
ありがとうございました‼️
10月は ボランティア休みも
させていただきますが...（笑）
どうぞ よろしくお願い致します❣️
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ようやく来れた 涸沢カール
紅葉が始まっていた9月中旬
どっしりと 奥穂高岳が
見守ってくれています✨⛰✨
登山口の 涸沢小屋と🏡
テント⛺️達と 涸沢ヒュッテ✨🌟✨
善光寺さんへ
立派な仁王門
愉しい秋休みを頂きました✨
ありがとうございます！
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自然の力に圧倒された地域の皆様は
まだまだ心も、身体も落ち着かない状況
かと存じます...
災害に遭われた方、体調を崩されている方
一日も早く、日常に戻れますように...
心よりお見舞い申し上げます。
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ヨーガで 身体も、ココロも整えて
愉しく、元氣に、人間らしく
時空を超えて参りましょう✨
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☆TAKT8(八王子）
＜日曜日＞
♪ 6日、27日
16:00-17:15
ハタヨガ初級
13日は、Sumie先生が代行してくださいます！
その季節、その日、その時に
必要なアーサナの練習をします。
自分がどうなっているのか
じっくり観察します。
身体の内側から元氣になりましょう！
♪ 20日 16:00-17:15
アロマヨガ
瞑想 長めのクラスです。
このクラスは、一年を通して
フランキンセンス(オリバナム、乳香)を
ベースとして焚きます。
教会で焚かれる事 でも知られている
心を落ち着ける作用がある
と言われる香りです。
そこへ四季毎のエッセンシャルオイル
を加えます。
秋(9～11月)は、ティートリーを
ブレンドします。
頭と心のクールダウン
空気を殺菌して
呼吸を深くして参りましょう！
☆ソピックカルチャースクール(町田市成瀬駅前）
＜火曜日＞
1日、8日、15日、29日
20:15-21:45 ヨーガ
ドロップイン (@2,160縁) 可能になりました！
お月謝制でも通えます。
夜のヨーガですので、ゆったり、のんびり
ときどき、がんばります（笑）
http://cultureschool.sopic-jp.com/
http://cultureschool.sopic-jp.com/
☆ヨガスタジオ ima. (下北沢)
※要予約※
＜金曜日＞ 開催予定日
※ご予約1名様より 開催
4日、18日、25日
20:30-21:45 ヨーガ
＜第四日曜日＞開催予定日
※ご予約1名様より 開催
27日
12:00-13:15 経絡ヨーガ
ima.クラスはコチラから
ご予約お願い致します！
☆«プライベートクラス»
このクラスにご興味ある方は
私へ直接ご連絡ください。
いろいろご相談させてください。
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☆笑楽美チャリティイベント情報☆
http://wa-ra-be.org/
☆10/6(日)10:30〜13:00
チャリティカフェヨーガ
月一恒例！
神様常駐のカフェでヨーガ。
ルンバ ルンバ カフェ/代々木(新宿)のカフェ
内容は "経絡ヨーガ" です。
よろしくお願いします！
笑楽美のホームページから
お問い合わせください。
Facebook なさってる方
コチラから申し込めます✨
☆11/10(日)10:30〜13:00
《ルンバルンバカフェヨーガ🐬の開催日》
2019年
10/6、11/10、12/1
《毎年恒例！高尾山イベント無事終了❣️》
来年も既に企画中です✨
福島へ出張しますよ〜✨
一緒にヨーガしませんか？
《10/13(日)福島県須賀川「銀河のほとり」》
《10/14(㊗️月)福島県豊間「B&Bきゅういち」》
11月からは、第3日曜日
Peace of Mind スタジオ にて
チャリティクラス始まります！
どうぞよろしくお願いします。
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一緒に活動したい！
東北などの支援地へ気持ちを繋げたい！
ボランティア活動してみたい！
という方、ご連絡お待ちしてます(ღ˘⌣˘ღ)
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【 耳つぼセラピスト☆しております❣️ 】
痛みに効果があると言われている
耳 de ゆるむ ： みゆるセラピー
をベースに、活動しています。
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私に会う方、前提の施術となっております。
ご希望の方は、早めにご連絡下さいね。
耳つぼセット持参致します。
１回、1,500縁の施術です。
耳に、ちーっちゃなチタンのボールがついた
シールを3〜5枚 貼ります。
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ヨガ安全指導員 として
改めて、大切な事を胸に
素晴らしい叡智、ヨーガを
お伝えしようと思います。
お愛出来る事を 楽しみにしています。
愛と感謝をこめて♪
最後までお読み頂き、ありがとうございます☆
まき
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